DR

Draken

на 41 години, Учител/Графичен дизайнер/Художник

Пача? :D

Lуд ли си вееее :))) Аре краката мани... ама ушичкитеее ммммм :), то е хрущялче…

Дневник на Draken

26 01 10 Храна: 6:45 - 100гр овес, 300мл пр пляко, 4 белтъка 9:30 -…

Дневник на Draken

25 01 10 Храна: 6:50 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3 белтъка 11:00 -…

НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08

Mussolini съвсем добре си схванал за мазнините.. Това е напълно нормално. При нвд ядеш яко…

Дневник на Draken

естествено.. даже вече си мисля как утре ще отида си направя гърдите... май няма да…

Дневник на Draken

Хм ся наистина като се загледах... тая двойна гуша се е поизчистила дето я имах…

Дневник на Draken

Е то лицето ми не се вижда :) Иначе батериите ми свършиха на фотоапарата успях…

Дневник на Draken

неделя 24 01 10 Презареждащ ден Първо обзор на резултатите ми до сега, от началото…

Дневник на Draken

23 01 10 храна: 10:00 - 100гр овес, 450мл пр мляко, 3 белтъка с извара…

Така и не разбрах бизепса трипеса

може и да имам... но аз така си пиша, и хората ме разбират нали? А…

Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТ

[quote author="Витан" date="1264185928"]Успех и от мен! П.С. Draken, "поДдържам" е ;)[/quote] ВААААААААААжното е с ПОТ..…

Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТ

Имаш браво от мен, че на 14 години пишеш грамотно(нямаш представа колко ме дразни неграмотното…

Дневник на Draken

22 01 10 храна: 8:30 - 1xlipo6x 9:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 4…

Дневник на Draken

21 01 10 Храна: 9:45 - 2xlipo6x 10:15 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3…

Дневник на Draken

20 01 10 Храна: 7:30 - 2xlipo6x 8:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 4…

Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене

Ако можеш да вземеш SCIVATION на тази цена все още, грабвай и хич не му…

Дневник на Draken

19 01 10 Храна: 9:30 - 2xLipo6x 9:45 разтягане 10:00 - 100гр овес, 300мл пр…

Боксова круша !?

Всичко е в техниката ;) Запиши се на бокс/кик-бокс или некакъв друг боен спорт поне…

Дневник на Draken

п-к 18 01 10 Храна: 9:30 - 2xlipo6x 9:45 - разтягане 10:00 - 100гр овес,…

Дневник: llouche

Не се притеснявай от това че все още не можеш да буташ 100 от лежанка…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1