на 41 години, Учител/Графичен дизайнер/Художник
Мисля че протеин+амино(PW)+термогенен fat burner и евентуално добър л-карнитин, ще е по добре от колкото…
Дневник на Draken3 02 10 Храна: 8:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 25 гр протеин 11:30…
съветНяма спор за качеството на азотния бустер ама... ако го смесиш с термогенен бърнър които…
Режим на хранене-съвети и подобренияОграничи въглехидратите и ги приемай само през първата половина на деня. Можеш и без тая…
съветКато за начало добре, но по нататък освен спирането на Джънк фуудс, трябва да ограничиш…
Дневник на Draken02 02 10 Храна: 9:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 25 гр протеин 12:00…
От кой град сте?Нови пазар, после Варна 8 години.. и ся пак Нови паза :/
ПомощщщщщщSuperpump250 + SizeOn на Gaspari Nutrition ;) Cellmass + N.O. Explode на BSN ;) това…
Дневник на Draken01 02 10 Храна: 9:30 - 100гр овес, 200мл пр мляко, 25гр протеин 13:00 -…
Ще сваля ли нещо така ?проблема е че, те 13 годишните още от сега се интересуват от пичките...а 13 годишните…
Дневник на Draken31 01 10 Презареждащ ден мерки сутрин на гладно: тегло - 104кг (-1 за седмицата)…
Дневник на Draken30 01 10 Храна: 9:50 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3 яйца на тефлон…
Мнения за стак за покачване на ММПич моля те направи дневник.. било то само заради прогреса с тези добавки. От началото…
Дневник на Draken29 01 10 Храна: 9:50 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3 белтъка 12:00 -…
Програма за РЕЛЕФПравилно хранене без боклуци в менюто (нвд примерно) и кардио му е майката :) Както…
Дневник на Draken28 01 10 Храна: 9:45 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3 белтъка 11:45 -…
Дневник на Draken27 01 10 Храна: 7:50 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 3 белтъка 11:00 -…
Пача? :DPig Ears : 28.35 гр = 4.75гр протеин, 6.24гр мазнини 0.02гр въглехидрати. Хм мазничко е…
Дневник на DrakenАми не че не искам, но с тая криза :( Мислех Fyre да пробвам. Но…
Пача? :DNutrition Facts Serving Size: 1 oz Amount per Serving Calories 76 Calories from Fat 56…