Eclipse

Пич, не те мисля за глупав :) Нека просто кажем, че никой не може да…

Съгласен съм с crock за крамчетата, само да добавя - ако си копуваш крем, не…

Пич, и аз съм на 18, и аз съм 65 кила. Няма да пиша никакви…

Pc_genius, повечето момчета имаме гинекомастия в пубертета - викат й "пубертетска гинекомастия" и е нещо…

Виж сега, то е горе-долу еднакво - издишаш при съкражаване на мускула (в позитивната част),…

Макс, супер, но линковете имат нужда от оправяне - филмите под XXXXL на Маркус Рул…

Pc_genius, анаболните стероиди се извличали от билки, така ли??? За пръв път чувам подобно нещо…

Ant-X, ти Андро Комплекса и DHEA за естествени хормонални стимулатори ли ги имаш :) :?:…

Алекс, и на мен ми се струва, че хапваш малко. Вкарай малко повече месо или…

RaVeN, това не трябва да те бърка :) Няма човек с идеална симетрия. Ако се…

Доста добър ефект при мен имаше метода на предистощаването - прави се 1 изолиращо упражнение…

Vteco, за ти стои добре горната вътрешна част на гърдите, трябва да имаш повечко маса…

Пич, това за повечето таблетки въобще не е вярно :? На аминокиселините, които вземам, пише…

Значи: Започваш движението, на върха (когато гръдния кош е максимално близко до таза) издишаш (тогава…

Пробвай при упражненията за корем на върха на всяко повторение да изкараш целия въздух от…

Митьо, с коремни преси няма да стопиш мазнините. Трябва ти добра диета и кардио. Използвай…

Поствам ти стречинг програма за гръбнака по материали на Стамен Донков. Предназначена е за изпълнение…

Winstrol, страхота идея :wink: Доколкото знам, много от стероидите са лекарствени препарати, създадени за хора…

Това с нискомаслената риба е малко спорно... Чел съм, че билдерите трябва да избягват свръхнискомаслените…

gotcha, въпрос на индивидуалност. Аз правя кардиото само след тренировка, но не съм изгубил кой…