на 38 години
[quote author="Allegra" date="1243022009"]Я да видим дали разбрах... Венци, взимала си кътс и въглените са били…
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1243009414"]Уха, много яка тренировка, верно!!!Браво, браво! Ха честито и за рекорда! И след…
Личният дневник на EndilanaДнес: Яка тренировка :) Много яка. Клек 55 кг 3х5 Скрипец 42 кг 3х5 Трион…
Дневник на Allegra[quote author="diva 97" date="1243001841"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242995256"][quote author="tonu" date="1242966311"][quote author="Allegra" date="1242961827"] Вярно вчера се олях…
Дневник на Allegra[quote author="tonu" date="1242966311"][quote author="Allegra" date="1242961827"] Вярно вчера се олях с протеина, но по-добре с него…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="diva 97" date="1242927654"][quote author="Limka" date="1242921888"][quote author="mbarton" date="1242920409"] Но напоследък май беше позарязала бягането, нали?…
Личният дневник на EndilanaХраница: 07:30 - 2 яйца, 80 гр свинско, 10 гр масло, домат 12:30 - пилешко…
Дневник на Allegra[quote author="Allegra" date="1242870110"]20-ти май да се отчета, докато не съм забравила какво правих днес! Тренировка-…
Как тренирате за корем дами?ренегатско :red:
Личният дневник на Endilana[quote author="Winnie" date="1242873587"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242870146"]...халумни[/quote] Венци, какво е туй? :)[/quote] Гръцко сирИни, пече се…
Личният дневник на EndilanaПрави сте и двамата :) Храната за вчера: 07:00 - 3 яйца, 10 гр масло,…
Личният дневник на EndilanaЗдравейте, днес тренирах - интересна тренировка се получи: Скрипец 42 кг 1х5 (+2 кг) 40…
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1242747550"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242745931"] Не е необходимо да се яде на всеки 3-4…
Личният дневник на EndilanaХраната днес: 07:00 - 3 яйца, 10 гр масло, гъби, краставица 10:30 - 1 яйце,…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="Cedar" date="1242727012"]Дам,.....сега като стане 40 градуса незнам как ще се яде. То и аз…
Дневник на Allegra[quote author="Allegra" date="1242704472"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242704300"][quote author="Allegra" date="1242703947"]Ааааа забравих да питам.. гледам по дневниците хората…
Дневник на Allegra[quote author="Allegra" date="1242703947"]Ааааа забравих да питам.. гледам по дневниците хората ядат масло с варено яйце...и…
Личният дневник на EndilanaКуку, ох тежък weekend - много купони много нещо. С храната всичко точно, ноооо доста…
Личният дневник на Endilana[quote author="mbarton" date="1242475760"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242287244"][quote author="mbarton" date="1242282572"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1242281568"] Ми оки, хайде да…
Личният дневник на EndilanaКуку :) Ива - ами не знам, чела съм доста за холестерола, не ми се…