на 38 години
16/04 Гребане 5,5 к на concept 2 rower ЯКОООО :) Задника ми умря. И възкръсна.…
Дневникът на Н.Силно се надявам да прочетеш и ето това и да преразгледаш възгледите си. http://www.westonaprice.org/Vegetarian-Tour.html За…
Дневникът на Н.Малко за соята : http://www.westonaprice.org/Soy-The-Dark-Side-of-America-s-Favorite-Health-Food.html http://www.westonaprice.org/Myths-Truths-About-Soy.html Да ви е сладко.
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1271418890"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1271418775"]И все пак - доволна съм :)[/quote] Има си хас…
Дневникът на Н.[quote author="xneffx" date="1271406558"][quote author="гаги" date="1271389769"]Имам познати които не консумират месо,но колкото и да е странно…
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1271418638"]Хм...във форумите на crossfit.com и по блогове на афилирани зали, обикновено жените правят…
Личният дневник на Endilana[quote author="Vic" date="1271415160"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1271411350"]... направих 13 рунда за 24 мин и се отказах…
Личният дневник на EndilanaO да на токчета е .... :) Особено ако носиш тежки дивани и шкафове нагоре-надолу…
Личният дневник на EndilanaИ аз те обичам :) 13/04 Цял ден носене и подреждане (на токчета). Функционална тренировка…
Личният дневник на Endilanaахааааааааа :) ти да видиш :) 11/04 тренировка на открито 3х20сек от: лицеви - първите…
Личният дневник на Endilana09/04 събота сутринта: burpee/kbs/box jump amrap 10min - 8 рунда За малко не повърнах. В…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Mihail" date="1270903680"]Данчо,един въпрос не много по темата...Как се казва на английски силовата стойка,че жужала…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1270893040"]Ами не точно стриктни, след 50те си помагах с краката.Кипове още не знам…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1270891983"]Днес направих първата си кросфит тренировка.Беше на открито и ме валя дъжда.. Angie…
Как да започна?[quote author="GReddy_bs" date="1270879615"][quote author="fam0us" date="1270730837"]Благодаря ви много, аз попитах в фитнеса и ми дадоха програма…
Burpee / KBS / Box jumps8 кръга пуд 20 кг първите 3-4 бърпитата с лицева, после с полулицева и последното…
Личният дневник на EndilanaИ ядох и ядох :) И съм пак на 100%. За целия ден: цедено кисело…
Личният дневник на EndilanaПретренирах - след 2те тежки тренировки едва заспах. Днес ме боли гърлото. Вчера затов\ се…
Личният дневник на EndilanaСкоро клип и от мен :) Инес - еми късно е вече, чакам ги днес…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Витан" date="1270612795"]Не мога да разбера защо почти всички се страхуват от растеж на д-то....…