на 55 години, работя
[quote author="kaljio"]Да бе аз знам, че е витамин, но вземайки го в големи дози мисля,…
Нормално ли е при В12?[quote author="kaljio"]Питай в gohard.org / Не е тук мястото за стероиди[/quote] В12 не е стероид!…
защооо не мога да тичкам?освен казаното от NEO, понякога проблема е в мисленето и настройките.когато почнеш не мисли колко…
Нужно ли е?тренировката за начинаещи е най-вече за да се научи човек на правилно изпълнение на упражненията.килограмите…
вътрешна част на гърдитемаса трябва. като направиш достатъчно, канала между гърдите ще се появи сам
Шейкми елементарно - слагаш си дозата протеин (суроватъчен, млечно-яйчен, соев и тнт), слагаш си млякото,…
Как в тая жега?миналото лято тренирах 5 пъти/сед.това смятам да карам по 3, но не съм си и…
Млечно-яйчен - кога, освен вечер?преди време го пиех и сутрин за да има белтък за повече време през деня,…
Въпрос относно закускатаслед като не ти се пие кафе, пии зелен чай.казват, че помагал за изгарянето на…
Малко сьвети да дадете...моляможе и по-малко от 2-3 см да загубиш, но без хич няма да минеш, а…
коланне съм казал да не се пие вода, даже напротив.разни такива колани, найлони и тнт…
колантака се получава.изпотяването е за сметка на обезводняване, а не на изгаряне на мазнини
Малко сьвети да дадете...моляне може да не свалиш и мускул, но колко ще е ..... никой не може…
Могат ли да се правят пари от БодиБилдинг в България?пари от бодибилдинг могат да се направят само ако продаваш(произвеждаш) добавки и/или химия.с една дума…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...поради няколко от горепосочените причини май вече имаше такава тема
Ниско кръвнохора, не се ебавайте със здравето си.отидете на доктор.даже е по-добре минете през 2-3 лекаря(според…
Трибестан - Трибулус ?[quote author="DaMp370"][quote author="FRANKO1"][quote author="DaMp370"]а вярно ли че от трибулуса и трибестана ти расте к**а? а…
Хайде момчета, дайте съветяж често - може и 5-6-7 пъти, но по малко.
МЕСОям всичко расло на кокал :wink:
Трибестан - Трибулус ?[quote author="DaMp370"]а вярно ли че от трибулуса и трибестана ти расте к**а? а разликата че…