на 55 години, работя
целите при културизма и при останалите спортове са различни и съответно и начините за постигане…
Добре ли е ако:нормално е да иамш мускулна треска.след време няма да получаваш толкова лесно.не съм убеден, че…
Резултатите[quote author="Authority"]Ами, аз минионче не мисля, че съм (165см). А пък целта ми е да…
Анкетаняма такава. мразя кардиото.но все пак си въртя велоргометъра :oops:
Анкетавсичките ги тренирам с почти еднакъв мерак.ама писах ръце де :lol:
Трибестан - време на прием и дози?пие се по 3 пъти на ден за да подържа равномерно високо нивото на собствения…
Няколко килограмавелоргометър(става и кростренажора), термогенен бърнър, л-карнетин, диета, вода много, търпение също много, правилен хранителен режим…
Килограми , мускули , маса . . .гейнър си вземи
Вижтеупражнения
Бягане ???преди доста години гледах тренировка на Бен Джонсън и там за първи път видях въпросният…
Какво ползвате за намаляване на теглото?ползвам няколко от написаните неща и други хапчета допреди 3 седмици.
Странно...освен казаното от као, не видях никакви зеленчуци или плодове - трябват и витамини
Даите оценка :)за по 2-3 см навсякъде ти трябват по други "добавки".това може да се постигне само…
Трибулус - заслужава ли си?ако на 17 имаш недостиг на тестостерон, как ще я караш на 30+ :wink: според…
Кой ни лъже?и цените на оптимум в щатите и тук са мноооого различни.имам чувството, че всеки кашон…
Triebestan(Tribulis)поне 2 месеца
има ли смисъл....веднага сле тренировката си пия 4 хапа амино на сатурн + 2 хапа ВСАА на…
Интересно ми е колко от вас ползват отстъпкищо пара съм строшил в един и същи магазин в бургас, но и стотинка отстъпка…
Вещо мнение по моя проблемпо въпроса - пии си по 5 преди и 5 след тренировка. може и по…
има ли смисъл....креатина, освен задържането на вода, дава и енергия и не мисля, че трябва да се…