на 55 години, работя
тялото на всеки си е негово и да прави с него каквото си иска. важното…
Рожденникчестит рожден ден! по много от всичко, което си пожелаеш и приятно празнуване
Маса + релеф поради проблем с лицето....става, но е много трудно и отнема много време не се оливай с много кардио,…
По време на тренировка ...[quote author="de3pkeeper"]Добре ли е да се уринира по време на тренировка ?[/quote] направо си е…
Комбинация?!?ако нямаш пари за хубави добавки си купи пилешки гърди и яйца вместо бг добавки…
Мускулна маса и махане на мазнини същевременнос химия става.без химия(истинска) става , но е доста трудно и бавно, но не е…
Директно чиста мускулна масаобикновенно през първите 6-8 месеца се качва доста бързо и затова е възможно заедно с…
Директно чиста мускулна масаза да направищ 10кг чиста маса за три месеца много протеин и тренировки и сън…
Моля за съветна тоя корем ще му вземеш огъня с толкоз тренировки :wink: и що два пъти…
Как влияе плажът на фигурата ?влияе разбира се, особенно ако това дето го правиш във фитнеса цяла година се е…
Как се свалят тлъстини отстрани на кръста?трудно се свалят.падат последни.без диета няма да мине.и тренировки де.може и нещо допълнително да пиеш.
Лятото горещо :)ми аз съм си готов - вземам си хавлииката, обувам банските и след 5мин съм…
Седалка за велоергометър - от къде?велосипедна седалка би трябвало да става.виж диаметъра на тръбата на която се поставя и търси…
Предмишница?аз я тренирам с гърба, но правя само гръб и предмишница - с дъмбели
Предстоящото състезание "Мечката" в Бургаспредния път беше в зала "младост", но сега не съм виждал афиши
Търся дистрибутор на суплементи!скайтек - бургас - 056/840906;845186 факс - 056/843878
creatine+трибестан[quote author="o13mon"]възможно ли е да се приемат и двете добавки едновременно? вземам 1доза протеин сутрин…
proteinзависи от храненето.ако е достатъчно добро можеш и изобщо да не пиеш протеин.
Малко въпросче?от 40мин до час преди и след приема на креатин, не е добре да се…
за добро настроение**********не става ли въпрос за DHEA :wink: някъде го бяха рекламирали като "хормон на щастието"…