окс значи НЕ МОЖЕ 1 ден трицепс 2 ден бицепс 3 ден рамо трябва почивка…
Какво означава мускулната треска?ok meрси на мен ми минава за около 2 дена в момента трицепса ми отминава…
ВъзрастMI5 az не клякам с 80 а само тренирам гърди гръб и ръце с не…
Бицепс-застойтака а може ли ден след ден да се тренира бицепс или не в смисъл…
Възрастточно за това спиране на разтежа говорех мерси за отговорите за сега са 2 единия…
Бицепс-застойbe i аз съм на 14 пък бицепса също ми расте малко бавно напрягам го…
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?Определено гърдите много бързо ми растат (не съм момиче :)) пък бицепса изостава всеки път…
Възрастtaka ,аз също съм на 14 години интересувах се дали има нещо лошо на такава…