на 39 години
хаха.. еми това е...
Фитнес магазин в София ?Един съвет, от личен опит ти го казвам. По-добре ходи да бягаш в някоя зала…
Кой/Какъв дезодорант/стик/парфюм ползвате и доволни ли сте от него ?Колко интересна тема, някъде може и пишките да си премерим :) А сега по темата:…
Протеин за среднощно храненеПо-скоро, по-рядко, по-често... Дрън-дрън.. На 56гр извара има 7гр протеин, така ще ви го кажа.…
Hydroxycut hardcore[quote author="MEADOW" date="1201029465"]Едно питане имам наммират ми се 6-7 блистера трибестан как ще се отрази…
ЗастойВсяка диета има застой, почти неизбежно е. Има няколко варианта. Промени кардиото, интензитета, времето по…
Въпрос относно ротацията на въглехидрати...Какво ти е болестното състояние и какво ядеш... Изключи преработената захар под всякаква форма, пък…
Протеин за среднощно храненееми хората тъпчат мощно извара, в 230-250гр има към 30гр протеин.
mnogo sym slabИ мойто е 47 :) Относно темата, хубавото при теб е, че си слаб явно…
ХраниВ интерес на истината, според някой диетолози, фитнес инструктори и т.н., картофите комбинирани с чист…
Отпусната кожа@Risteto, по голко грама протеин на ден ядеш?
Чистене ли , качване ли ..Виж тези две статии: http://www.bb-team.org/articles/908/ http://www.bb-team.org/articles/910/
Как да кача пет-шест килограма мазнина?всички се трепем да ги махаме, ти искаш да ги качваш :)
комбинация от фет бърнъриабе уж е и бърнър освен това, че потиска апетита, не му е само това…
Отпусната кожаНе мога да кажа от опит, защото свалям бавно и качествено(надявам се). Когато се яде…
как да изчистя мазнинитеСъщо така и за кардиото, което правиш с тренажора... Основата в него е продължителното задържане…
комбинация от фет бърнъриПродължават добрите отзиви за spyce + fyre, което ме навежда на мисълта, че и аз…
Какъв бърнър да избера за пролетното почистване :)вярвам ти бе, за това теб питам :)
Какъв бърнър да избера за пролетното почистване :)@Стоянчо, няма проблеми @emzo, не може да е толкова малко, ужас... ще трябва да ми…
Какъв бърнър да избера за пролетното почистване :)Ама аз съм много далече от началото на диетата. Вече почти 6 месеца съм доста…