student
Правя го в следната последователност: 1- 20- загрявка 2- 32кг.-10-12повт. 3- 42кг- 7-8повт. 4- 47кг-…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Някой да тренира в 8 поликлиника в Надежда
Мистър Олимпия 2004 - резултати, коментари, мненияДа ви кажа честно, малко ми е странно, че са ви толкова интересни тия състезания.Че…
Жаргони за упражнения и мускулиглаворазбивачка- френско от лег
Сваляне на мускулА има ли опадност като свалям мускул кожата да увисне...
Генетика???Виж сега, ака си ектоморф- с тънки кости, с тесни рамене, слаб конституционен тип- едва…
Генетика???Дали имаш генетика- почваш да тренираш и ако качваш бързо сила, маса съчетана с релеф…
Най-добра и най-лоша позаПри мен пък най-силна е бичата поза- най-вече заради трапеца :D При двоен бицепс отпред…
за коститеАко и петте пръста са от едната страна и си сложил по-голяма тежест като нищо…
Препоръчайте суперсерии гърди-гръбСпрях се на този вариант понеже прочетох няколко книги от 70-ти и 80-те години и…
Относно продуктите на ULTIMATE NUTRITIONИ колко струва тоя протеин?
Вътрешна част на ГЪРДИТЕ?Разтоварващи серии на повдигане от лег(и разновидностите му) с тесен хват - на ширината на…
tocopharmВитамин Е "Витамин Е, заедно с витамин А и витамин С, е изключително мощен антиоксидант.…
Genesis:D Успокои ме човече.И на мен ми се струват стабилна фирма.Gotcha, ти какво си взимал…
Amino2700 na Universal ?Търсих в google-а за Amino2700 и единствените страници, в които намерих нещо бяха на хърватски,…
Amino2700 na Universal ?Възможно ли е да ги дам някъде за изследване- да видя какво толкова слагат в…
Кажете нещо и за моята програмкаПлуването го броя за почивка, то е между другото, а и не усещам да ме…
Amino2700 na Universal ?Да не пускам нова тема. Та рових се из каталога на Universal в bodybuilding.com и…
как да се оправят тези дупкиНа снимката не може да се види много добре, но тази "дупка" в гърдите на…
WeiderПиротска 12 и в Power&Beauty http://911.bg/a2/offers.asp?grid=10226&m=37&lang=de Струва ми се, че можеш да си намериш и…