на 30 години, =)
[quote author="Roko Slalov" date="1372237769"]Аз се надявам доста да кача някой друг см. Все пак съм…
NO EXCUSESЯсно, разбрах. Много ти благодаря. :)
Няколко въпроса върху хранителния и тренировъчния режим[quote author="Victoria" date="1372168526"] Също така ме притеснява, че предната част на бедрото ми е по-изпъкнала…
NO EXCUSESГрупирах ги така нарочно, уж да е по-голямо натоварването :? Или е по-добре горна+долна част…
Виц на деня :)^ В този ред на мисли... Той: Сега разбрах защо ти викат "Коте". Тя: Така…
NO EXCUSESA де? :D [size=1]Браво на мен, много смислен първи пост на новата страница...[/size] :D:D:D
NO EXCUSES[color=red][size=1][3][/size][/color] [strong]Вторник:[/strong] Вдъхнових се от един дневник малко аз (wasntme) и реших да пробвам нещо…
NO EXCUSES[color=red][size=1][2][/size][/color] -вечерта: [strong]3 кръга[/strong]: Напади 2х12кг. с дъмбели - по 10 такта на крак Клек…
NO EXCUSES[color=red][size=1][1][/size][/color] [strong]Понеделник:[/strong] -сутринта на гладно: Разтягане, раздвижване; [strong]5 кръга:[/strong] Напади с 15кг. диск пред гърди…
Виц на деня :)Отива един човек да търси работа във ферма. - Искам 1000 лева заплата! - Чакай,…
ЛординариоИзгубих ума и дума, да. (giggle)
Лординарио:D :D :D :D Ама разбира се.
NO EXCUSES[strong]Неделя:[/strong] [em]Нетренировъчен.[/em] Вписвам само една разходка около 12км. :)))
Лординарио(rofl) :D:D:D:D:D:D
ЛординариоСамо тва ще е, да (dull) :D:D:D:
ЛординариоMaлко неправилно се разтълкува поста ми , но нищо... да има :D
Лординарио:D:D:D:D:D:D Ще си замълча.
ЛординариоТи няма ли да качиш скоро някоя снимка така, да поизплакнем окото малко (giggle) ?…
Дневникът на Juls:D Ти пък.. Стискай зъби и клякай яко, само време и търпение ти трябват. Но…
Дневникът на JulsИзглеждаш супер, поздравления. :)