на 30 години, =)
Самият ти въпрос звучи адски нелепо. Да не говорим, че от тия балове и манията…
Keep walking..[quote author="moon light" date="1367951028"] 21: 00 - отново без избор! :D [/quote] Винаги имаш избор.…
NO EXCUSES[strong][em]Вторник:[/em][/strong] [em](И двете тренировки са от вечерта след 16ч. фаст)[/em] [strong][color=orange]1) В залата (силова):[/color][/strong] 5…
Тренировъчни извращенияХаресва ми новото заглавие на дневника :D
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Честит имен ден! Да си жив, здрав, прав и корав. :D :)
Dont loose faith..Loose weight[quote author="moon light" date="1367831794"]Надявам се, че само днес храненето ти е в такъв вид...[/quote] Аз…
NO EXCUSES[strong][em]Понеделник:[/em][/strong] [color=orange][em]Сутрин[/em]:[/color] ([em]на гладно, понеже ще направя един фаст днес[/em]) 2км. бягане на стадиона (5об.х400м…
Азотен бустер и алкохол.Ех, тези балове... [quote author="Стоян Стоянов" date="1367782097"]сигурно ще ми се наложи поне 2-3 дни да…
Начало на борбата с килограмитеЗдравей. За начало се стягаш психически. Не се самосъжалявай, не се самоопределяй като "отчаяна", не…
Be REAL!25 яйца О.о Не си играеш изобщо :D
NO EXCUSESЗабравих да добавя - Христос Воскресе! Бъдете здрави и щастливи (sun) (F)
NO EXCUSES[quote author="Кристина" date="1367606086"] Да видим дали ще устоя на изкушенията :D [/quote] [color=red]MISSION FAILED[/color] (facepalm)…
МонолозиЧестит рожден ден! :) С пожелания за много здраве, късмет, щастливи моменти и постигнати цели!
Боен спорт за обща култура.[quote author="ziro" date="1367698121"]Няма значение какво Бойно изкуство или спорт си тренирал,защото на улицата няма правила.[/quote]…
Виц на деня :)[em]Да се разпиша и аз с няколко вица[/em] :D [strong].....[/strong] - Как може при полов…
Тренировката ми и един въпрос за подходящи добавкиПреди да се хвърлиш на добавки, помисли дали се храниш правилно. Би ли описала едно…
NO EXCUSES[strong][em]Петък:[/em][/strong] [em][color=orange]Загрявка:[/color][/em] стречинг, раздвижване, тичане на едно място, лицеви; [color=orange][em]Основна част:[/em][/color] [em]2 кръга от следните…
NO EXCUSESОо, да! Даже съм я харесала тази страница преди доста време :D Много е готина…
NO EXCUSES[strong][em]Четвъртък:[/em][/strong] [strong]1) [/strong][color=orange][em]В залата:[/em][/color] 30 минути кардио - 12км. на колело Коремни преси - 3х25@10кг.…
ЛординариоСпоред мен ще е добре ти да си измислиш дизайна, без значение какво точно ще…