15 февруари 2013г Храна:свински гърди на скара , боб , домашна баница , домашен сладкиш…
Тренировъчен дневник за 2014г14 февруари 2013г Храна:половин черен шоколад , 3 яйца , краве масло , 200гр сирене…
Тренировъчен дневник за 2014г12 февруари 2013г Храна:5 яйца , мед , краве масло , макарони на фурна ,…
Тренировъчен дневник за 2014г11 февруари 2013г Храна:6 яйца в краве масло и голяма с.л. мед , 4 бисквити…
Тренировъчен дневник за 2014г9 февруари 2013г Храна:баничка , 2 порции огретен , 200 гр пилешко дроб , 1…
Тренировъчен дневник за 2014г8 февруари 2013г Храна:200гр пилешки дроб , огретен , мед , банан , 1с.л. фъстъчено…
Тренировъчен дневник за 2014г7 февруари 2013г Храна:банан , 2 с.л. фастъчено масло , порция огретен , свинско със…
Тренировъчен дневник за 2014г5 февруари 2013г Храна:2 яйца , 2 парчета наденица , 100 грама дебърцини , картофи…
Тренировъчен дневник за 2014г4 февруари 2013г Храна:250 гр сирене , мед , краве масло , кафяв ориз с…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Здравей! Поздравления за страхотната визия ! Забелязах , че използваш канела . Заради вкуса или…
Тренировъчен дневник за 2014г3 февруари 2013г Храна:мед , 5 яйца , 1 хлебче чиабата , краве масло ,…
Тренировъчен дневник за 2014г1 февруари 2013 г Храна:мед , 300гр свинско на скара , голяма порция кафяв ориз…
Тренировъчен дневник за 2014г30 януари 2013г Храна: половин шоколад , голяма порция кафяв ориз с гъби , 250…
Тренировъчен дневник за 2014г29 януари 2013г Храна:свински бекон на скара 200 грама , кафяв ориз доста , 2…
Тренировъчен дневник за 2014г28 януари 2013г Храна: 250 грама свинско на скара , кафяв ориз със зеленчуци ,…
Тренировъчен дневник за 2014г21 януари 2013г Храна:телешка луканка , краве сирене , краве масло , 500 мл прясно…
Какво всъщност представлява силата, как се изгражда и насочва?Защото комплексно развитият атлет има изградена основа цялостно и следователно , когато започне специализацията ,…
Тренировъчен дневник за 2014г20 януари 2013г Храна:2 кофички кисело мляко , мед , орехи , кроасан , доза…
Тренировъчен дневник за 2014г19 януари 2013г Храна:3 яйца , печена тиква с мед и орехи , 2 банана…
Тренировъчен дневник за 2014г18 януари 2013 г Храна:кофичка кисело мляко , мед , шепа орехи , печена тиква…