Студент
Изтрий си темата щото иначе някой друг ще го направи!!! :x
Проблеми с креатин ?Това за рака и и другите болести са пълни глупости. Тоя материал и аз съм…
За гърдите ...Гърдите ти са нормални не се притеснявай. А пък и формата зависи от гена. :wink:
какво 6те кажете за тази система?[quote author="Sportex"][quote author="ignat"]извиняваи ако ти си този на снимката по добре не ме съветваи какво…
Протеин-веднага ли да се пие?Не е добре да стои дълго време разтворен.
Изоставаща мускулна група[quote author="buhalbot"]абе вие луди ли сте?!? аз не бих то прерпоръчал това...какво ще рече изостава???…
Креатин + химия???Ако под "Химия" имаш предвид стероиди, то значи си объркал форума, защото тук не се…
Добавки за силане е само креАтина, но той дава най-много сила :wink:
Относно ХраненетоАз не мисля,че трябва да ядеш храни като овесени ядки и други диетични такива. Тъпчи…
Изоставаща мускулна групаСпоред мен, това че гърдите ти изостават не е причина да загърбиш другите мускулни групи…
тичането сутринДа сутрин на гладно тряа да бягаш като бягаш не повече от 20-25 минути за…
Въпрос за коремКогато се потищ не гориш мазнини, просто губиш течности. Това с колана е пълна глупост.…
протеини vs.аминокиселини"От аминокиселините не се качва ММ. Те спомагат за бързото възстановяване на мсукулите. От протеини…
Трибестан и Метанhttp://www.gohard.org Този!!!!
Програма за сила-качване на маса?Ама и на мен не ми се вижда логично да качва маса от тренировка за…
Добавки за силаНапълмо съм съгласен с NikolaBULL :lol:
Трибестан и МетанНа тая тема не й е в тоя форум мястото :evil:
помогнете ми :)Защото няма да имат такъв ефект какъвто ще имат след като тренира 6 месеца. Като…
Програма за сила-качване на маса?Хмм, значи съм в грешка :? Е тогава сори за грешното мнение от моя страна…
помогнете ми :)Ами доста си слаб да. Значи първите 6 месеца не вземай хранителни добавки и яж…