GrimReaper

[quote author="kokoesmrt"]За ккакво служат вакуумките? По колко да се правят и кога?[/quote] За какво и…

Попринцип ям яйцата цели освен ако майка ми не прави бисквити или нещо подобно където…

И на мен не ми харесва вкусът на овесените ядки с какъвто и да е…

Щях да напиша още едно дълго мнение, но не искам да се "надпреварвам да пиша…

Да първото е гърди оправих го.Нещо не ми харесва тази програма, която си дал, защото…

[quote author="manson"]Клетките са в процес на делене и на 90 години. Биологията не е проста…

Клякането с щанга и мъртвата тяга не спират напълно растежа,освен ако не използвате много килограми,а…

Недей прави двете тренировки в един ден.Смени едното да е Вторник,Четвъртък и Петък

Има ли друг проблем освен мазнините да ям по 5 цели яйца на ден?

Като си надаскало можеш да пиеш кисело мляко.

има ли разлика между обикновенната извара и има една кашкавалена извара.На мен лично вкуса на…

на мене най-много ми харесва като е панирано

аве рецептите си ги бива,но на спагетите можеш да напишеш някакъв сос. [quote]Вземате 1 котлон[/quote]…

може съвсем случаино да е налучкал някакъв режим които използва и натрупаните мазнини и ако…

[quote author="Br1ng3r"]Определено не е добре.Ако ти е заради финансите хлябът също е не лош источник…

Еми тогава ще ги намаля упражненията.Lucifer_ ти правиш ли нещо по-специално за ръце и пиеш…

[quote author="MaRuLaTa"][quote author="GrimReaper"]RejiMillar не приемам никакви добавки имам само хранителен режим. Lucifer_ от колко време…

RejiMillar не приемам никакви добавки имам само хранителен режим. Lucifer_ от колко време тренираш и…

От 2 упражнения човек според мен няма да има никакъв смисъл.Правя сериите с максималните килограми,…

ако удара е нещо като при голфа както си мисля значи участват и гърдите.Тренирай ги…