на 30 години, ученик
Ммм бях чувал, че прясното мляко не е много добра идея вечерно време.
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболЧак толкова ? По един пакет на вечер ? Има ли нужда ?
Интервю с Кольо ПияндетоРазкажи ни как започна да се занимаваш с волейбол. На колко години ? Причина ?…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол05 ЯНУАРИ - ТРЕНИРОВЪЧЕН 7.00 - 100гр. овес в 250мл. мляко ; едно яйце. 11.00…
Как се постига??Висят с главата надолу по цял ден :)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Най-сетне ! :) Ще се следи, успех ! П.П Специализация ли целиш с първия ден…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол[size=4]Завръщане след ваканцията[/size] 03 ЯНУАРИ 2011г. - ТРЕНИРОВЪЧЕН 11.00 - 100гр. овесени ядки в 250мл.…
менюhttp://www.bb-team.org/hrani
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Не мисля, че си тъп. По-скоро аз не се изразих правилно :). След толкова удари…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="river" date="1293883563"]Подобрих си рекорда на 1853.... удрара на топче с хилка за тенис на…
Кольо Пияндето и ВолейболътКольо, извинявай за оф-топика, но искам да те попитам нещо. Според теб от коя част…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболКолегата @Цонев ми откри една доста сериозна грешка, която смятам да променя. Приемам твърде много…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол30 ДЕКЕМВРИ - НЕТРЕНИРОВЪЧЕН 11.20 - 2 препечени филии с масло и луканка ; 300гр.…
ВегетарианствоНякаква измишльотина на хората да се правят на интересни е това ВЕГЕТАРИАНСТВО. Отделно, че ти…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол[size=4]РЕВИЗИЯ НА 2010г.[/size] Така, от къде да започна... Като цяло, годината ми беше изпълнена с…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболХм.. напоследак нещо нямам мускулна треска след поредната тренировка. След вчерашното натоварване днес единствено усещам…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="river" date="1293637887"] На 58кг. с адска трудност, на 60кг. цялото движение лесно[/quote] Ъ ?!…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол29 ДЕКЕМВРИ - ТРЕНИРОВЪЧЕН 11.20 - 2 препечени филии с шунка и кашкавал ; 80гр.…
Съставяне на "икономичен" режимАко вкарваш яйца във всяко хранене след по-малко от месец ще ни се оплакваш, че…
Дневникът на Михаел Иванов - Волейбол28 ДЕКЕМВРИ - НЕТРЕНИРОВЪЧЕН 12.20 - 100гр. овесени ядки в 200мл. прясно мляко. ; 40гр.…