Михаел Иванов

Приятел, не си се засилил за състезание по трибой, нали ? Аз ще бъда искрен…

Виж не искам да се заяждам. Харесва ми как мислиш и как описваш повечето неща…

Не с математика, а със сила се опитай да ги вдигнеш ;)

27 ДЕКЕМВРИ - ТРЕНИРОВЪЧЕН 10.30 - Омлет с 3 яйца и 100гр. сирене ; парче…

Добре дошъл ! Ще следя дневника ти. Можеш ли да качиш някакви снимки, за да…

Хм, ако не пиеше протеин не виждам как би имал сила да се движиш !…

Утре започва втората седмица от 5х5. Ще описвам храната и тренировките си вече ! Весели…

Добре дошъл. Мога да ти подскажа някои неща. 1. В тази възраст е невероятно трудно…

Да човек пробвай да балансираш със 100 килограмова щанга на пръсти, условието е да не…

Ям до отказ и си мисля утре да ходя да потренирам малко :D

[quote author="korpusito" date="1293205279"]Зарязвай тягата ;)[/quote] Защо ?!

Целта ти да не е да се превърнеш в Мечо Пух ? :D яж мед…

Добре, вече започвам да се притеснявам ! Втори ден и все още усещам напрежение в…

Не е въпроса в бутането, а в пускането. Ти направо си хвърли щангата на гърдите…

Хм, добра идея с доматите, ще използвам ! Прав си Кольо, лоша идея е с…

К'ва сила искаш да имаш като тренираш на две места ? Храната нали се сещаш,…

Имам един въпрос - смятате ли, че е вредно да смесвам изварата със съвсем малко…

Добро решение ! Извинявай за офф-топика, но това месо дето си го снимал на 20…

Днес брутална мускулна треска в горната и долната/средна част на гърба. Тази тяга ме разби…

22 ДЕКЕМВРИ - ТРЕНИРОВЪЧЕН 10.00 - 110гр. овесени ядки в 250мл. прясно мляко 11.40 -…