Професионален убиец!
Още ли се продават?
Продавам дъмбелиОще ли се продава? 12 кг за 35 лв?
Мнения за програмата ми ?[quote author="RedWalker" date="1192617578"]Според мен 6см разтеж за 3 месеца е невъзможен без стероиди .. или…
Търся си програма ! :)[quote author="Cord" date="1192019937"]що я наричаш перфектна, с болните трицепси как ще направиш рамото ?[/quote] Че…
Програмка за чистене ?[quote author="bbnewb" date="1192545300"]защо да не яде след 6 часа доколкото знам може да се яде…
Петдневен сплит - МненияСпоред мен е добър сплита, но трябва да правиш ръцете преди крака+рамо. Поздрави.
Ръце[quote author="Zoning" date="1192297020"]Пичове искам да кажа, че искам да си направя ръцете а не да…
Мнения за програмата ми ?[quote author="RedWalker" date="1192592525"]Не си на стажа на Арнолд, не си на зоба на Арнолд.А що…
Мнения за програмата ми ?[quote author="vlade" date="1192595040"]По темата, от Training for newbies, youknowwhere ;) [b]Intensity zones[/b] Functional hypertrophy (6-8…
Мнения за програмата ми ?Батка само две упражнения за бицепс - заеби да порастнеш. Като ти свикне мускула даже…
Какво мислите за хомосексуалните ?[quote author="Владимир8507" date="1192540644"]Впрочем, като стана дума за "толерантност към различните", ето една статия, която едновременно…
Какво мислите за хомосексуалните ?[quote author="No_WaY" date="1192215539"]Интересно ми е какво мислят трениращите за хомосексуалността, особено за "мъжката любов". Аз…
Какво мислите за хомосексуалните ?[quote author="Cord" date="1192215953"]бисексуалните ги уважавам, хомосексуалните не са пичове[/quote] Аз мисля, че всички хомосексуалисти и…
Мнения за програмата ми ?Батка не е важна теорията, а резултатите! Нали съм я тествал върху себе си тая…
Мнения за програмата ми ?Батка не се обиждай ама твоята програма не е точна. Ще ти напиша една перфектно…
Програмка за чистене ?Батка няма такова животно като "програма за чистене". Чисти се с хранителен режим (диета). Спри…
3-4 кг в коремната областМоже да пиеш фетбърнъри и да си слагаш колан за потене около кръста. Така се…
Трицепс + рамо - с кое бихте започвали?[quote author="StyLLinG" date="1192300100"]при френското на който му се натоварва повече рамото от колкото трицепса значи…
Какво мислите за тази програма???Клекове и тяга не е добре да правиш в един ден. Ти не тренираш от…
Объркан съм,помогнетеНай-много серий трябва да имаш за гръб и крака!