ISB
Гимнастика , да като в соца подготвя тялото. Не става въпрос за лицеви и кросове…
Тифтера на Чича Ти20160112 21 часа фаст Тренировка 3 кръга,пудовки 40 кг Обръщане тласкане 2@40 6@1 през 10…
Тифтера на Чича Ти20160111 29 часа фаст 3 кръга, 3 минути почивка между тях Бутане шейна + 100…
Тифтера на Чича Ти20160105 22 часа фаст, 2 пакета Хрус Хрус Тренировка 3 кръга Обръщане тласкане пудовка 40…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Ilstrong" date="1451908088"]300 суинга?[/quote] Да, ама 100 на кръг бе и разбити на 10х10 през…
Тифтера на Чича Ти20160104 24 часа фаст 3 кръга, без почивки Бутане шейна + 80 кг 10х5 метра…
Плакат на натурален билдер?!Саманта Фокс е моя идеал
Тифтера на Чича Ти20160102 20 часа фаст 1. Бегови Енимъл в Борисовата 22:15 2. 3@ през минута 10…
Тифтера на Чича Ти20160101 16 часа фаст Тренировка SSST максимални изхвърляния за 10 мин с 24-ка. Ръцете се…
Тифтера на Чича Ти20151331 20 часа фаст, тегло 81,5 кила надолу от 28.12. На стадиона 1600 4@400 4@100…
Тифтера на Чича Ти20151230 20 часа фаст Разчупващо след тренировката вчера. Фартлек през връщане с леко бягане 100/200/300/400/400/300/200/100…
The Animal (бегови)Последен ден от годината, Традицията е да се изпраща с мощна тренировка. Ако има желаещи…
All aboutЕГН-то викашшшшшш ;)
Тифтера на Чича ТиПо празниците 2 тренировки състоящи се в качване на стъпата 1300 - Шумен на подскоци…
Тифтера на Чича ТиНе издържах на изкушението 2 пакета ХрусХрус,20 гр течна сметана Тренировка 2 1.Всяка минута за…
Тифтера на Чича Ти20151222 1. Вработване Изхвърляне 50@3 Обръщане разножка 70@3 Силови халки @3 Ходене ръце @10 м.…
Дневникът на ILSTRONGДнеска си му отпуснал края с храната гледам :) 8 дена, после шкембе,пърленки,паниран кашкавал.....сладкарници и…
Тифтера на Чича Ти20151217 1. Бегови Енимъл в Борисова 21:20, зор мамка му 2.4 кръга Катерене въже без…
Качествени школи по фехтовка / HEMA (Historical European Martial Arts) / подобни спортове у насЗдрасти, Заповядай, може би и в сайта на федерацията има клубове, НО това което си…
Тифтера на Чича Ти20151217 Малко извън програмата, но пък нужда за енергоразход поради периода - Лакомнишки 1@100 1@150…