ISB
[quote author="James Hinks" date="1396424786"]2, 3 и 4 не са така както ги исках, а беговия…
Тифтера на Чича Ти20140402 1. Бегови Енимъл :23:11 1600:06:11 5х300,най-добра обиколка:0:55,най-слаба:01:06 5х100,най-добра 2х0:14,най-слаба:0:16 Благодаря на Илия,че бяга на…
Crossfit Games 2014 - The OPEN[quote author="Наталья Заболотная" date="1396008597"][quote author="Kirilov" date="1396008491"]Мързи ме ... :D[/quote] Мен ми трябва мотивация, иначе не…
Продавам пудовка 24 кг.Снимал си две пудовки, цената за две ли е
Поръчка за Голямата (50 кг) пудовкаАре на гюлетата Хаххх С напредването на възрастта вдигаш и килата на пудовката = Еволюция…
Тифтера на Чича Ти20130224 Тренировка 1 3 кръга - Обръщане преса 2х32 15-10-7 - Набиране + 32 3-2-1…
Тифтера на Чича ТиАхах не Боби, Мързи ме,нямам много време,а и тренировките бягат от идеята за ММ и…
Тифтера на Чича Ти20130220 Тренировка 1 AMRAP за 15 минути - Обръщане преса 2х32х5 - Ходещи напади +30кг.…
Тифтера на Чича ТиОФП-то беше брутално скучно , ама така е с колектива да съм. Шибани ЖИПИЕСИ :)
Тифтера на Чича Ти20141221 1. Спаринг свободно, 15х2 мин. менкане с още 3-ма ОФП след това: 2.4 х…
Тифтера на Чича Ти20131229 Борба в стойка,влизане,взимане на ръка и "Мелница". Изометрии в напад и мостиране. Без преборване,че…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ева ако е 3-2-1. От игрите. Нека е 30+минути тренировката. Всъщност кое беше 800 -…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ами моето предложение е за нещо голямо. Може би Хелън.
Тифтера на Чича Ти20131228 [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/45349/P120#p-999611]Kalsu[/url] Покрай почивните дни изпускам програмата, но тренирам в мазата с това което имама…
Kalsu!20131228 Пудовки 2х32 15 минути х 4 тръстъра = 60 2 нулеви минути 7 минути…
Тифтера на Чича ТиБлагодаря Слави, Чакам да се обадиш, мисля да направим една тренировка при Ефо, още не…
Bullet Proof20131226 Време 19:40. Стриктни набирания, суинговете и бърпита без накъсване.
Пудовки (гиревой)Още малко по темата. Техника на движенията може да учиш при Ефо и Юри и…
Тифтера на Чича Ти20131222 [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61231#p-998208]Jag 28[/url] С този комплекс малко избягах от програмата, но се стремих максимално да…
Jag 2820131222 Време: 17 минути. Не съм засичал подробно, старирах в 14:55, завърших в 15:12. Суинговете…