ISB
[quote author="Ilstrong" date="1373317575"][quote author="Gogo" date="1373310087"]... 50 кг-вата гадна, долна, мръсна торба, засега само я вадим…
All aboutЗа кво са ви лостове, пудовки 50-ки и това е.
Тифтера на Чича ТиПетък бяхме на лагер-сбор в Пловдив, тренировка в залата със Сашо и Гого и още…
Тифтера на Чича Ти20130703 Тренировка 1 1. Изхвърляне 3х1 80 кг, 3х1 85 кг. 2.Комплекс[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56393/P40]Дан Колов[/url] Тръгнах с…
Дан Колов21030703 ЛТ = 88 кг. повдигане от лег 1,2 х ЛТ = 110 мъртва тяга…
recоveryИскам да ми ги покажеш
Тифтера на Чича Ти20130701 Тренировка 1 5х5 1А Тяга от дефицит 10 см. 140 кг. 2А Тръстър 2х37…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5yps7cyWVL4[/youtube]
Дневникът на ILSTRONGДеца не се плашете от "Прасето" обичайте го , който го опитоми ще е като…
Тифтера на Чича Ти20130629 21-15-9 Тръстър 2х32 Набиране Време 07:16 3Х5 Тяга 170 Кофи +60 кг. Вториярт кръг…
Дневникът на ILSTRONGзаради прасето колата е нямала тяга .Сега си върви нормално.
All aboutСкоро ще разчупите и ще се начупите. 50 кила е ама тегне като 1 тон.…
Тифтера на Чича Ти20130627 Тренировка 1 6x2 1А Клек 140 2А Широка тяга 120 3А Лег 110 4…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1372253723"]Честити ми 3 хернии по-малко и ново платно. След 3 седмици почвам плуване,…
All aboutСкоро...ТЯ ще дойде, ще плачат твоите хора . Изглежда потресающу. Завиждам ВИ.
Тренировъчни извращения[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1372248419"]тренировка долна част :7 спринта до 14тия етаж, слизам с асансьора. Краката…
Не свалям изобщо?Здравей, Признавам си не изчетох всичко затова се извинявама ако се повтарям или пиша неточно.…
Тифтера на Чича Ти20130625 Тренировка 1 За време : 30-20-10 - Обръщане тласкане 2х32 - Стриктни набирания 19…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Толкова ли е студен басейна в Бистрица ?
recоveryИбре Куроррте , Убре Туристе Участва ли в 100 те бе Ванка ?