ISB
20130720 1. 15-12-9 Тръстър 2х32 Набиране + 20 Време : 10 минути 2. 5х5 Обръщане…
ЗА или ПРОТИВ правенето на набирания и мъртва тяга с фитили ?Да позваш е фитили е като да ползваш виагра, уж си голям ама като я…
Тифтера на Чича ТиАми хайде да се организираме, пълним една кола с 32- ки и тръгваме. Тренировка2 Загряване…
Тифтера на Чича ТиБравас Адашка, няма ли да дойдеш насам да направим едни карантии и бира.. 20130711 7х3…
Тифтера на Чича ТиТренировка 2 [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_8u04iafQMw[/youtube]
Клуб на чичкото 30+С толкова много суингове си малко за горна категория вече, 24-32-50.. Вкарай малко интервалност, любим…
Всеки ден по един килограм?И повече няма да посмее да пише момчето, ами дайте му някво инфо, и аз…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНСА ти е най близко ,другият вариант с подиум е ЦСКА
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Ilstrong" date="1373317575"][quote author="Gogo" date="1373310087"]... 50 кг-вата гадна, долна, мръсна торба, засега само я вадим…
All aboutЗа кво са ви лостове, пудовки 50-ки и това е.
Тифтера на Чича ТиПетък бяхме на лагер-сбор в Пловдив, тренировка в залата със Сашо и Гого и още…
Тифтера на Чича Ти20130703 Тренировка 1 1. Изхвърляне 3х1 80 кг, 3х1 85 кг. 2.Комплекс[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56393/P40]Дан Колов[/url] Тръгнах с…
Дан Колов21030703 ЛТ = 88 кг. повдигане от лег 1,2 х ЛТ = 110 мъртва тяга…
recоveryИскам да ми ги покажеш
Тифтера на Чича Ти20130701 Тренировка 1 5х5 1А Тяга от дефицит 10 см. 140 кг. 2А Тръстър 2х37…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5yps7cyWVL4[/youtube]
Дневникът на ILSTRONGДеца не се плашете от "Прасето" обичайте го , който го опитоми ще е като…
Тифтера на Чича Ти20130629 21-15-9 Тръстър 2х32 Набиране Време 07:16 3Х5 Тяга 170 Кофи +60 кг. Вториярт кръг…
Дневникът на ILSTRONGзаради прасето колата е нямала тяга .Сега си върви нормално.
All aboutСкоро ще разчупите и ще се начупите. 50 кила е ама тегне като 1 тон.…