ISB
[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1362128157"]А1+А2 за 10 мин. Тука нещо си се омотал,както си заякнал на…
Тифтера на Чича Ти20130228 Комплекс А А1 Изхвърляне 62.5@ 30 А2 Обръщане тласкане 62.5@ 30 А3 Набиране @…
Тифтера на Чича Ти20130226 1.[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/44729]HSPU................................................[/url] Добра кондиция, много хубаво вработва за силов блок . Тренировка техника 1. Обръщане…
HSPU / PULLUP / KB SWING / SU / BURPEE20130226 Време: 12:50 ХСПУ 20+10 Набиране 20+10+10 Суинг 25+15+10 @ 24 Преси 60 Бърпи 70…
Тифтера на Чича ТиОправил съм го бе ....Винету :D Знаеш ли го тоя и Ташунко Сапа :)
Тифтера на Чича ТиВътре съм (rock) Ако не стане тази, догодина при Мастърите ще се получи. http://games.crossfit.com/athlete/98078
Тифтера на Чича Ти20130222 1. [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/66704#p-885399]Qeen Elizabeth[/url] На пръв път поглед изглежда труден, но не е така. Същият…
Queen Elizabeth20130222 Време 14:01. Кофите на успоредка с 24 кг.Мързеше ме да закачам халките,а и не…
Queen Elizabeth[quote author="Vic" date="1361474008"][quote author="ISB" date="1361461729"]15min Cap 12-9-6 reps of: Squat Clean 225/155 pounds ...[/quote] 27…
Дневникът на ILSTRONGУтре ще почета Ангрийската кралица. Сашо потвърди. Ти как си с времето гледам разпуснал си…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1361439034"]Аз,искам клип на изхвърляне с 2 @ 32 кг. ! И моля,без…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Vic" date="1361430463"][quote author="ISB" date="1361429218"]... БГ торба 20 кг./[strong]женска[/strong] ;)...[/quote] Имаше цици ли? :D :P…
Тифтера на Чича Ти20130220 1. Гребане на C2R 2.5 км.: 10 минути 2.Активация сработване с БГ торба 20…
CrossFit[quote author="Kirilov" date="1360521546"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qFnoOz6GNKM[/youtube] Абе тея отделни игри ли имат, това нали не са регионални ?[/quote]…
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1361349141"]Бягане 3км. - 13:50 Табата с клек 20 скока на дължина Без почивка…
Дневникът на ILSTRONGСпешно продавам моята :D;(
Дневникът на ILSTRONG[quote author="James Hinks" date="1361345372"]Ще взема да ти подаря една мъжка торба за именния ден ;)…
Дневникът на ILSTRONGВисоко Мазнинно + Високо Въглехидратно с почти 0 протеин и основен източник вафли,пици и мекици…
Тифтера на Чича ТиАз изпих една кутия трибулус на NOW вече и мисля е ОК по 4 на…
Дневникът на ILSTRONGСилен, красив и скромен , Посредствена ама друг път. Не ти тежеше просто не ти…