ISB

20130220 1. Гребане на C2R 2.5 км.: 10 минути 2.Активация сработване с БГ торба 20…

[quote author="Kirilov" date="1360521546"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qFnoOz6GNKM[/youtube] Абе тея отделни игри ли имат, това нали не са регионални ?[/quote]…

[quote author="Intolerante" date="1361349141"]Бягане 3км. - 13:50 Табата с клек 20 скока на дължина Без почивка…

Спешно продавам моята :D;(

[quote author="James Hinks" date="1361345372"]Ще взема да ти подаря една мъжка торба за именния ден ;)…

Високо Мазнинно + Високо Въглехидратно с почти 0 протеин и основен източник вафли,пици и мекици…

Аз изпих една кутия трибулус на NOW вече и мисля е ОК по 4 на…

Силен, красив и скромен , Посредствена ама друг път. Не ти тежеше просто не ти…

Боби Президент (party) Колегите ти ако видят видеото ще те сложат в усмирителна риза :D

Благодаря Вик, а може би скатавам на суинга ;):D Славе, може би си прав .…

Без Линда АААА :x [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D86-QVsk5KI[/youtube] Айде с мене в Неделя брат , заедно ще я…

20130214 Сутрешна тренировка 1.Дабъл ъндъри х 200 12 минути. + сигурно 500-600 единични. Стигнах някои…

Само загрявка, пропуснал си да напишеш тренировката ;):D

[quote author="slavko" date="1360740752"]Ку.е, оправи си килата за Универсалния атлет, че с тия 85, дето си…

20130212 1.5 табати, почивка м/у тях една минута 1А Т2В 16-13-9-6-6-6-6-4, като почнах реших,че под…

Всичко е в главата, особенно ако имаш и тревоги .

ААА за комплекса ли бе, 100 кг. слаба работа . Ако ходиш на Раковски днес,…

[quote author="gotcha" date="1360566554"]Чукча, колко кг е лега?[/quote] Незнам, не съм правил макс. Не обичам максовете.…

20130310 1.Тест на Купър = 2500 м. В началото на всяка минута 3-2-1 повторения ,…

20130205 1.За време, 4 кръга,3 повторения на станция,щангата не трябва да се пуска от ръце.…