ISB

[quote author="gotcha" date="1348072765"]А, аз защо правих мъртвата с 2@ЛТ така пиши при мене...[/quote] Пардон, сори…

20120919 1.Гребане на C2R 5 км.=19:30 Станциите се минават веднъж за макс бройки и без…

Ново място на офиса-кв. Враждебна, по скоро в СО отколкото в С . От нас…

Не помня, 1-2 лв. единичната . Отиди и питай.

"Младост" е на пазара най-старият и голям фитнес. Мирко и Гюнай преди тренираха там, сега…

Хаха, Силует. Да там ще заприличаш на такъв :) Мястото е пълен ташак. Говориме за…

[quote author="Ачо" date="1347813675"]Има ли някой от Шумен, да ми каже коя зала би ми препоръчал…

Ванка, при мене е обърнато. Не си в грешка,но как направи кондицията ? Тя е…

20120915 Четири кръга,минимални почивки. 1А Сталкер 2@32 2-1-1-1 2А Набиране до гърди 5-5-5-3 3А Пръсти…

15 яйца..Браво. обичм ги на омлет :) Аз продължавам да се обяснявам за яйцата и…

20120913 1.5км. 24:30 ,много слабо.По-скоро ги избягах с голямо нежелание. Еднообразно въртене по-пистата. 2.Станции с…

При Тони Петров, как къде?? само там е истината ;):D

Да, като няма въжета това е най-добрата алтернатива. Не знам питай Юли .

Извинявай ако те обидя, ама Атина е бати отврата,не се сещам за Български град да…

Ей това са лостовете : върлина и наклонена стълба. Същите ги има и по военните…

20120903 Борцова кондиция "Лека" 4 кръга от следните упражнения: 1А Катерене на ръце по върлина…

Попаднах на един интересен материал : http://crossfitseattle.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/04/Skill-Levels-poster.pdf Всеки може да го прегледа и сам за…

20120902 Бегови Енимъл :22:01 1АОбръщане тласкане3@1@100 2@3@90 1БПреден клек 3@1@120 2@3@110 2А Вдигане от лег…

[quote author="Infernaloverkill" date="1346428049"][quote author="ISB" date="1346425051"]Къде е тоя баир бе, Княжево ли ? Другата Седмица ще…

[quote author="gotcha" date="1346427033"]У южняка бе бате Иво към Хамериканското посолство, нали знаеш, че аз надалеко…