ISB
[quote author="Infernaloverkill" date="1331496570"]далече ми е ,ама явно тря се правят компромиси.[/quote] Мое се мислят варианти,…
Тренировъчни извращенияНа "Раковски" вече става. Тук-там калчица,ама в рамките на нормалното.
Тренировка за почитане на националния празник 3-ти Март.Пудовки 2х24, времето беше 06 и нещо май към и 30.
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Точно 9 пълни рунда. Комплексът не е тежък. За да се хванат 10 рунда трябва…
Тифтера на Чича Ти20120310 1.Стриктна раменна преса :80 кг 3х3 -Преди всяка серия 0.15 сек.[url=http://www.bb-team.org/articles/3932_izometriya]Изометрия[/url] Получи се добре…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоДнес ще го има видеото,предпремиерно само за тебе Славе още следобед :*(handshake) апропо преди 3…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоТака, изтърколиха се тия Седмички, Програмата свърши. Време е за кво, да си броим пиленцата…
CindyПравен 20120306 26 рунда + 5 набирания. Преди Програмата 25 рунда. Колко предполагам,че мога няма…
Тифтера на Чича ТиВажи,Важи ,Договорено(call) Варна-Бургас и обратно
Тифтера на Чича Ти[quote author="Иван Шишманов" date="1330939877"]Е да някои не си падат по шоколадови фигурки, а по шоколадов…
Тренировка за почитане на националния празник 3-ти Март.[quote author="Кристиян Иванов" date="1330801708"][quote author="Марин Маринов" date="1330800070"]. Следващите 15 минути кашлях и добре че не…
Тифтера на Чича Ти[quote author="karpi" date="1330886399"][quote author="slavko" date="1330885319"]Ти си станал още по-силен...продължаваш да ме втрещяваш!!![/quote] Станал е по-силен…
Тифтера на Чича ТиСлаве, Благодаря ти от Все Сърце. Чувствам се неловко, хайде стига:*
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Сигурен ли си бе, не изкара ли 76 !!! Ква техника бе Брат, само 60-бяха…
Тифтера на Чича ТиТренировката днес 20120304 1.Загряване 2.Мостиране,отскоро започнах да го правя с тежест на гърдите 2х60 сек.…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Никога не бях изхвърлял повече от 70, то май и 70 като се замисля може…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012И една Добра за мен новина ,при Мастърите само първият е стигнал до 8 повторения…
All about[quote author="James Hinks" date="1330695719"][quote author="slavko" date="1330691454"][quote author="James Hinks" date="1330683091"]Със загрявката и нареждането на залата преди…
Тифтера на Чича ТиДнеска тренировка-екскурзия. 1.Малко опити за силови на халки, стана само една. Знам,че мога, вдигам се…
Купувам пудовка - за затваряне!Тука има, ама сега погледнах,че си от Варна и става цифра пара http://www.gire-box.com/?page_id=7 Цените незнам…