ISB
Уда си ти Блажке :) Аз ти говорех за идея ,да стане по-интервално за да…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1330609386"]Много ги дърпам на ръце, а и това ми е най-слабото движение... Power…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Skoge" date="1330606708"]Да, 100% ще го пробвам, след 17 март, вече имам едно тефтерче, където…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Няма начин. Клякат само когато е отбелязано, това ще губи адско много време. Щангистите клякат…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСлед тежките клекове не е лошо да пуснеш една кондиция, добър замисъл с една добавка…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Абе, Рич вдига по-Българската метода,чуква я в таза. Стана ми симпатичен:D Другият си я тегли…
Съдове за правене на ориз в микровълнова. къде?Ориз в микровълнова става във всеки съд който няма някви рисунки и златни нещо си.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не знаех,че мразиш сначовете ????
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Излезе и вторият комплекс, масовката беше дотук 8-) Организаторите решиха да спрат нашествието на скакалци.…
All about[quote author="slavko" date="1330595560"]Пускай 10-те минути сначове, стига си игра с тия половинчати движения-тягите...както ми каза…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоПрограмата е добра, ще я коментираме по-късно. Имам да уча ,всъщност съм самоук. има кво…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоПоследната тренировка вчера 20120229 Лежанка-Бицепс, Пардон Тяга :D;):P Програмата свърши, точно накрая когато всичко ми…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Павката[quote author="Павел Недков" date="1330588535"]Последните два дни храната беше много. Източниците: свинско, пилешко от бут, яйца,…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянБе те на "Купа България" трибойците вдигаха на кръст и сгъваха коленете на максовете. Верно,че…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоХе Хе, Мани-Мани, не съм писал кво имаше в ориза ;) Расъл е до Атомна…
All aboutМоже и като в Израел,всеки минава обучение и си държи снаряжението вкъщи. Второто не е…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ИвоВчера бе последната тренировка Клек-Рамо, Направих в прилив на невероятна сила и енергия, за пръв…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.И като идат да се състезават за Катар или Турция се сърдиме,обиждаме се. Срамота ,как…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Малко пояснение за коя е Марианца : Или кое е То :D Шегувам се,всъщност не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1330294577"][url=http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_AF_BreakoutSnatchProg.wmv]Изхвърляне[/url] Понеже не ми се обяснява на всеки един по отделно, ето едно…