ISB
Аз имам, но е микс и с по-къса козина. Любвеобилно, няма нужда от много разхождане,…
Тифтера на Чича ТиАми тренирам, но е като някакво допълнение към всичко останало. Тренирам заради самата тренировка, с…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Мек бял хляб, краве масло,кашкавал Витоша и топло мляко със захар . Попара и имаше…
Тифтера на Чича ТиТази сутрин 05:00 Дроп серии набиране различни хватове и кофи успоредка до общ обем 50-60…
Тифтера на Чича ТиНеделя сутрин 21-15-9 Тръстър дъмбели 2@30 Стриктни набирания 6 минути 30 обръщане швунг пудовки 2@44…
Тифтера на Чича ТиТази сутрин Изхвърляне пудовки 2@36 за 5 минути, 150 уол бол за 10 минути, 30…
Тифтера на Чича ТиДнес почивка, 22 часа без храна. Пълнени чушки. Малък Петък е преди повече от година
Тифтера на Чича ТиНосталгично романтично, нормално е преди Коледа винаги ми е така. 21-15-9 Тяга 140 Преси от…
Тифтера на Чича ТиДа,залата е същата, идват разни такива да се снимат. Аз винаги съм сам иначе, не…
Тифтера на Чича ТиЗавъртях една седмица, след 3 години без щанги и разцъкване най-големи щети има клека. На…
Тифтера на Чича ТиСмених залата, обстановката е важна на старото място грам желание нямах да ходя, тук съм…
Тифтера на Чича ТиСмених залата, обстановката е важна на старото място грам желание нямах да ходя, тук съм…
All aboutАм тренирай,буай борцовата и си свиркай. ЕГН то
Тифтера на Чича ТиНатренираност това иска да обясни Дони. Като все едно да правиш КФ комплекс , но…
Тифтера на Чича ТиБягането на този пулс е по задание, странното е, че при 130 трябва да вървя,…
Тифтера на Чича ТиСъбота бягах пресечен терен 5,6 км за 25 Мин. Поддържан пулс за 22 минути164достигнатмаксимален176. 5…
тренировъчен план за тичане ?Ако си дебел не тичай ще си разбиеш коленете, ако е вярно това което си…
Настанаха годиниТова бе опит з шега, но ти като един немски потопък я пропусна преди повече от година
Тифтера на Чича ТиАдаш нали искаше мотивация , ето една , 40 тръстър без пускане имаше един стандарт…
Настанаха годиниТез 1000 паунда кът ония 20 см