ISB
Мангала е мангал по ДНК няма оправия има А.К.А. фориСъвън
Стронг енд бетон!Още ли си на ЦСКА, много ми липсва тази зала, няма втора като нея.
All aboutТегав си, бях чел интервю с черен колан инструктор на някакви военни и той вика:"много…
Тифтера на Чича Ти04/05/2017 1. Клек 120 12@1 през 10 сек 2. Швунг 80 12@1 през 10 сек…
Дневникът на БоянЗа спринтовете отиди при клуб за лека атлетика, ако искаш да почнеш да даваш добри…
Too Little, Too LateОтносно тренери-трениращи и аз наблюдавам същото, може би им дават да правят това което усещат,че…
Тифтера на Чича Ти04/03/2017 1. Бегови Енимъл - 22:30 Бягах го в комплекса, една обиколка е 800 според…
Тифтера на Чича Ти04/01/2017 Днеска почивка , с детето малко лостове в парка: 5@ 10 набирания 20 кофи…
All aboutЩангетите кога ще пристигнат ? ПитамАсс??️♀️
Тифтера на Чича ТиТова го забравих, Да и щот ям като прасе :)
Тифтера на Чича Ти03/31/2017 1А Клек 3@110 3@120 2@120 3@120 2А Тяга 3@140 3@140 2@150 3@140 3А Обръщане…
Тренировка преди закускаТова е догмата на фитнес индустрията и апокалиптичното "ще загубиш мускулна маса", обаче ако дадеш…
Въпроси по тренировъчна програма на Jen HewardЗа да си експлозивен трябва да си силен, да има какво да се взриви. Това…
Тифтера на Чича ТиЛичи си, че си стоиш в къщи Иване :)
Тифтера на Чича ТиИма един вариант в който тренираш за нищо друго освен заради усещането от самата тренировка.…
recоveryВанка, едното не пречи на другото малко гимнастика и л ситове или нещо от сорта…
Тифтера на Чича ТиДнеска бегови Енимъл и Борцова кондиция, страшна комбинация и покъртително представяне от моя страна, 22…
recоveryТитания скъп бе, дай са го носим за скрап. Незнам капитан , набирания, кофи, лежанка,…
Добавка към креатина и трибулус терестрисЗлатната рибка ще свърши работа!!
Тифтера на Чича Ти[quote author="Димо" date="1490705640"]А какво представлява борцовата кондиция?[/quote] Има различни варианти, дневника м Илия от страница…