ISB
има го ако не се лъжа беше 40$ изстрел :) Брат виж тука, можеш да…
Тифтера на Чича ТиАбе блажна си е марихуанката, много добре в края на седмицата се отразява,а тя се…
Тифтера на Чича ТиВтора тренировка вчера: - бягане 5 К - плуване 10@30 От седмица следя храната, ям…
Тифтера на Чича Ти02/11/2017 4@ 1А набиране - 10 2А ХСПУ - 10 3А кофи халки - 10…
Тифтера на Чича Ти02/08/2017 4@ 1A Спринт совалки 4@20 2А Набиране + 10 - 4 3А Набиране -…
Тифтера на Чича Ти[quote author="James Hinks" date="1486479013"][quote author="ISB" date="1486224152"] Стандартът за кондицията : " ако си мноо корав…
Проста схема в 2 дниЛакомията на кви неща ни избива, не си сам в борбата !!
Тифтера на Чича Ти02/05/2017 3@ - обръщане тласкане смяна ръцете 50@6 40@10 за двете ръце - набиране @20…
Тифтера на Чича ТиКвот дойде началник !! 02/04/2917 3х - спринт 4@20 - Тръстър 2@36 - 10 -…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Boby_" date="1486138458"][quote author="Димитър Михайлов" date="1486136130"][quote author="ISB" date="1486135787"]Има един в залата, голям,татуиран,брада, шапка назад, 150…
Тифтера на Чича Ти02/03/2017 Още с настинка и болно гърло От 1 до 10 и обратно до 1…
Тифтера на Чича Ти01/02/217 4@ - совалка 4@30 - набиране + 20 7-6-6-4 - набиране 11-9-8-10 - совалка…
Избор на халкиНе, взимай дървени. Казвам ти го на базата на 5 годишен опит.
Тифтера на Чича Ти01/31/2017 - 500 метра - Тръстър 2@36 - 40 - Борческо въртене 2@20 - 40…
Избор на халкиДървени ако ще правиш различно от кофи,лицеви и набирания. Въглехидрата ти е дал размерите, ако…
The Animal- 500 метра - Тръстър 2@36 - 40 - Борческо въртене 2@20 - 40 -…
Тифтера на Чича Ти01/27/2018 Снощи леко вработване за днес: Дабъли по 20-30 общ обем около 300 5@20 дабъла…
All aboutЗемля в иллюминаторе :)
Too Little, Too LateМай наистина има нещо гнило в Дания ;)
Два пъти в седмицата бицепс, удачно ли е?Аз мисля, че е малко два пъти в седмицата. Опитай всеки ден като през ден…