ISB

01/25/2017 1A Тръстър 2х36 - 10 2А Набиране - 10 3А Плио опори - 20…

Незнам защо, но това е една от тренировките които мога да правя цял живот. Има…

01/21/2017 4 кръга 1А Набиране 10-10-10-10 2А ХСПУ 10-10-10-10 3А Лицеви опори 10-10-10-10 4А Кофи…

ХР за дедовия бе ;) Днес сутринта 4:30 От 10 до 1 Суинг @36 ХСПУ…

01-16-2017 Остарявам или не, все по - рядко намирам мотивация да се напъвам. Тренира ми…

01/09/2016 1. 25@4@87,5 през 10 сек Клек 2. 20@4@55 през 10 сек Обръщане стриктна раменна…

12/31/2016 Активна почивка - 30@20 кроул, сауна и горещ басейн. Натрупаната умора и напрежение изчезнаха,…

Тренировка вчера 12/29/2016 1. 2@Обръщане + 2@преден клек 5@2@75 през 10 секунди 2. 4@10 без…

И си прав, изплуват спомени :) 12/27/2016 Тренировка 04:45 - 05:50 - сутрешно 1. Пуш…

[quote author="Мимка М." date="1482304179"]А откъде си купувате Garden of life и на каква цена?[/quote] 1.Гуглето…

12/26/2016 1. 4х10 - клек @ 80 - стриктни набирания - кофи на халки 2.…

Весела Коледа бъдете здрави и щастливи !! Снощи руска салата,руска водка,гъби с кашкавал,луканка,боб яхния,питка,баклава. Пуснах…

12/21/2016 1. Клек @ 87 25@4 през 10 сек 2. Обръщане от вис стриктна раменна…

[quote author="Ilstrong" date="1482254579"]Лицевите са 4 през 10 сек. нали, не 40?!?! Кажи да, за да…

12/20/20106 1. Бегови Енимъл - 21:15 Лошо ми Е !! Заболя ме главата и ми…

12/19/2016 Всичко е 10@1 през 10 сек, единствено кофите са 10@3 1. Стриктна раменна преса…

12/17:2016 1. 5 км за 23:00 2. 5 км гребане за 20 и нещо 3.…

Храната е нелепо малко, няма да издържиш така, яж спокойно 2-3 К не е проблем,…

Пушил съм 15 години като последните 10 от тях по 30 цигари на ден. Цигарите…

Продуктът е от така наречените private label, те се правят само под определена марка за…