ISB

[quote author="James Hinks" date="1465644872"]Не ни ли е още малко рано за там, а чичи :D[/quote]…

Началото на седмицата имах две тренировки от познатите до тук. На работа сме доста заети,…

Отбора на Професор Добрев си търси нови попълнения ;)

06/04/2016 Сутринта по росата : 4 х 550 през 6 мин. Времената между 1:44 -…

Здравейте, Може да сте го пробвали, но да си го напиша аз :) При дабълите…

06/05/2016 05:00 - 05:40 2х1600 през 10 минути. Бягах без часовник, изкарах ги на убийство.…

Честит 01 Юни мили деца, знам, че по - голяма част от нас си оставаме…

05:00 3х - 4х30 совалки - 10 обръщане тласкане 2х36 - 10 тръстъра 2х36 -…

05/29/2016 05:30 3х550 през 2 мин. Получиха се по 1,50-1,55 - 10 тръстъра 2х36 -…

Няма магическо хапче. Те плащат на хопа които да им змислят най- подходящата реклама която…

Не стаат батка трябва да им слагам чувала. За РАМ—а не разбирам смисъла на тоя…

05/27/2016 06:30,друго си е да тренираш в 06:30 когато е настъпил деня,някак си доста по…

05/26/2016 05:00 20 тръстъра 2х36 20 набирания 20 лицеви с пляскане 20 американски 30 суинга…

Не може да е толкова ниско съдържанието на белтък. Добрата извара е остатъчен продукт при…

Без да ви давам акъл от личен опит бягането с жилетка,раница или тежести води да…

05/23/2016 Сутринта 05:00 3х - Бутане колата около 10м - Ягуар 2001,не знам колко тежи,но…

На 17, може и да можеш да ки ги позволиш. Яж, тренирай и прецени как…

Все едно да разделяш задната от мисионерската ;) все е секс :)

05/16/2016 Сутринта Изхвърляне-обръщане.стриктна раменна-обръщане -тръстър 2х36 20х1 през 10 сек Набиране успореден +36 10х1 през…

И най - вече от Фрамар :)