Intolerante

Мани ги тия пейзажи,дай снимки на австралийката.

Планът за обновяване на сайта не включва ли премахването на такива безумни статии? (приложения линк…

Щангите какво да ги коментирам,аз съм ти го казвал много пъти.Ако си постоянен и не…

Не си ли дърт за компютърни игри вече?

[quote author="Блажка" date="1491377544"] Чувствам се жива, енергична, като едно време, когато тренирах по една програма…

Има ли информация какви горе-долу ще са дисциплините?

[quote author="James Hinks" date="1436188662"]Марти, на мен ми е ясно как трябва да се готви такъв…

Темата е "За и против кросфита" като цяло,а не за тренировките в България.Поради тази причина…

[quote author="ISB" date="1435947123"]Тук има подготовка съобразена с Игрите, пускаш си някъде от Август и следиш.…

33:50 Доста странно протече комплекса.Първите 2 рунда много трудно вработих,чак към края хванах някакъв ритъм…

В събота от 15ч. тъй като вече се премести в категория до 105кг,от там идват…

Напоследък никакво желание нямам за тренировки. 15-10-5 Обръщане и тласкане 2х32кг Бърпи Време: 6:58мин. 100…

Тренировката днес: Тласкане подклек - 5х50,5х70,5х85,3х100,3х110кг 12 обръщане с разножка 100кг 12 кофи + 25кг…

Тренировката днес: Клек атг - 2х2х145 3х2х140кг Обръщане и тласкане 5х2х105кг 15-10-5 Изхвърляне 60кг Бърпи…

Сряда - 1км. плуване Четвъртък - почивка Днес: 5х обръщане подклек,преден клек,военна преса 50кг 10…

Тренировката днес: Клек 100кг - 20 повторения 2мин почивка Тръстър 70кг - 20 повторения 3мин…

В последните 5 не съм тренирал,освен ако не броим 1км. плуване в сряда.Четвъртък бях в…

Кондицията от преди малко: 75 суинга лява ръка 32кг 75 суинга дясна ръка 32кг 75…

ДНес: 20 обръщания 100кг - 3:20мин. 2мин30сек почивка 20 изхвърляния 70кг- 4:45мин. 2мин30сек почивка 20…

Днес: 5 кръга от 10 въртене на страна 25кг торба 10 американски подскока + 25кг…