Intolerante

Тренировката днес: Buy in: Кофички - 33 повторения. Изхвърляне подклек - до 90кг. Обръщане подклек…

Тренировката днес: 21-15-9 от тръстъри 2х32кг суинг до горе 32кг 21 тръстъри - 7,7,7 21…

Тренировката днес: 17:30ч. Buy in: 60 лицеви за 47сек. 5 врътки от Изхвърляне от земя…

В последните няколко дни нямах време за тренировки...Днес отидох до залата Обръщане + военна преса…

Днес ден без тренировка,но с интензивна физическа активност.Вечерта 100 набирания с раменен надхват,утре се надявам…

13:30ч. 3 врътки от Обръщане и тласкане 2х32кг - 10,10,10 Ренегадско гребане 2х32кг - 6,6,6…

За днес: 11:30 - 50 набирания надхват,100 кофички 22:30 3 кръга с 15кг. жилетка Суинг…

Корабът Радецки 11 пълни кръга (132 повторения) 32кг. пудовка

Надявам се,че вместо 5 си натиснала 4,че не ми се мисли как се свалят 10…

Нормално е да не ти достига въздух,ако дишаш само през носа.Когато вдигнеш пулса и почнеш…

Гледам всеки път еднакви бройки лицеви правиш,някаква символика ли има в тези числа,че малко странно…

Правен днес,за малко не успях да вляза във времето - 15:40.

Да,така е,аз конкретно имах предвид наличието на концепт- факт е,че почти всички ,които снимат в…

С тоя комплекс директно биха шута и на малкото останали без афилирана зала или такава,…

Тръгването първо с коленете изобщо не може да се заклейми като "неправилно".Факт е,че за повечето…

За ГДБОП ли си се засилил и какви са останалите нормативи ? Тия 2-те не…

Слави,какво ще кажеш за Камилата сега :D Camille Leblanc-Bazinet 1 (404)

Кирилов,в Асеновград няма да е трибой,а Държавният лично-отборен шампионат по вдигане на тежести,от 12 до…

Днес се събудих болен,ама бях решил да го пробвам - очаквано 6 кръгчета,а се бях…

От това направих 6 врътки преди 1 месец,сега бих се записал пак,ама няма къде да…