Intolerante

[quote author="Иван Шишманов" date="1258096297"]Човече гледай да ограничиш тинейджърските глупости тип, менти, вино пури и скайп…

[quote author="Svetlio_S" date="1257959370"]Днес мина първият ми ден от цикълчето.Набавих си креатин и суроватъчен протеин. Храна:…

3:00- 40гр протеин 6:00- ставане, 60гр гейнер и 10гр БЦАА в 350мл мляко и пак…

Преди малко взех 6 кутии екдистил,ще ги пия по 16 хапа на ден по време…

[quote author="gogata2427" date="1257419441"]Аз бих взел Експлоуд.. Другия път пиши с НЕудебелени букви,че модераторите.. ;) За…

6:00- ставане.Веднага 60гр гейнер и 10гр БЦАА в 350мл мляко и отново лягам 10:00-ставане 10:15-слин…

Направи по-стабилна закуска.Не е хубаво да ходиш да тренираш в 12 и 30 на 1…

Peak - [url]silabg.com/bg/712-PEAK-PROTEIN-85.html[/url]

Еми и аз се чудя в интерес на истината какъв протеин да взема,тоя на пийк…

Вчера храната беше лоша,реших да не я пиша.Днеска ще го поправя това.След малко отивам във…

[quote author="Сами" date="1257789541"]Ако си съгласен може да си организираме,един двубой кой ще качи повече с…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1257787251"]Относно Animal Flex - почти ми свърши опаковката.Доволен съм.[/quote] Как го пиеше…

3:00- протеин 6:00- 60гр гейнер и 10гр БЦАА в 350мл мляко 8:50- слин сейн 9:10-…

Снимките са правени на светлина със светкавица,затва не се вижда никъв релеф,само мазно.Освен тва да…

Ставане 11 часа :gulp: 11:15- метил мас 11:30- слин сейн 11:45-120 гр гейнер с 10гр…

Мисля за 6-те седмици клек и мляко да си взема 1 кутия Animal Flex. Хем…

3:00- 40гр протеин 6:45- ставане,120гр гейнер с 10гр БЦАА в 700мл мляко сън до 9…

Мисля да сложа и раменни преси ама се чудя къде,май е задължително клека да е…

В момента пия протеина на Гаспари,взимай го,няма да сбъркаш.

[quote author="Сами" date="1257537096"]Според мен това е програма,която се изпълнява,когато залагаш само на храната.Ако можех да…