Intolerante

Мъчно начало за Асен,а човек с толкова къси ръце като казахстанеца не съм виждал никога…

[url]http://www.sportlemon.tv/20131017/vv525f0fbf15a515.24185998-664482.html[/url]

Започва катерогия до 56кг. на световното по Евроспорт.Асен Мурадов ще вдига.

Леки са ти тия,поне за 100кг. имаш сила.

[quote author="trancemater" date="1381918366"]Има хора с по 350 на тоя комплекс... [/quote] Има хора и с…

[quote author="ISB" date="1381302913"] 3х 20 скока кутия 20 странични прескока 20 скачащи напада 20 прави…

Благодаря,Цецо. Мачкам и другите мускулни групи,разбира се.Има някои на които обръщам по-малко внимание,а други по-малки…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5T4wmpSFlHg[/youtube]

Ами на по-леки кила и по-високи бройки я държа ракната щангата,а не я стискам както…

Благодаря за мнението,Цецо ! Относно билярдната топка - главно си я взех заради бедрата,понеже с…

Мерси,gips.Иначе билярдната топка е евтина и практична,но има 2 големи недостатъка. 1.Много е гладка и…

Продължавам с леките тренировки,нещо ме болеше рамото днес,но си бях наумил да правя тръстъри,което не…

Ники,не е като да са тежки,ама и килата са бая мизерни...трябва сериозно да се вдига…

Бат Иво,тия дни с щангата са ми много леки,ама кондициите ме мъчат бая,там трябва да…

Вчера кондиция 50-30-20 клек и суинг.Днес пак само щанга.Тоя метод ми допада,1 ден кондиция,1 ден…

И на мен ми отпадна ангажимент в неделя и ще намина.

Вик,не мислиш ли че тук е добра идея да пробваш да го правиш по 1…

Абе як...изобщо не съм як,просто ме кефят тия движения и си ги натискам :) Целта…

Забравих да кажа,че от няколко дни пробвам ЦХ с 16-часов фаст и 8-часов прозорец за…

Стояне,аз съм към 190, а ножицата ми наистина е супер малка.Но това го правя абсолютно…