Здравейте,от доста време не съм писал.Бях прекъснал тренировки за около 20-на дни поради работа,учене,контузии и…
Mr. Olympia 2013[quote author="A.W.E.I.T" date="1380146240"]колко фалшива и изкуствена работа е станало тва про билдърството, някакви изкуствени мускули,супер…
Vibram five fingers - мнения и съветиСлави,нормално е да се контузиш като почнеш да бягаш бос,имайки предвид,че цял живот сме носили…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Ufighter" date="1379318094"]http://www.youtube.com/watch?v=K6-XDRh0EYM&list=PL3CF9E526CFB03FCB&index=9 Пича тук се набира с 98кг. Мисля че не съм попадал в…
Too Little, Too LateОбръщането ти е 6 повторения 8-)
CrossFit[quote author="emil r" date="1378996218"]Ако пък някоя се класира от 40+ директно за игрите, съответно и…
CrossFit[quote author="slavko" date="1378991492"]Айде, догодина ми давайте по 1500лв. от септември, гарантирам Ви, че ще стигна…
Цялостен клек vs. полуклекE как какво,бе брат ? [img]http://www.jsacrossfit.com/resource/iphone-20120701122418-1.jpg?fileId=19043093[/img] [img]http://lichentrenior.com/wp-content/uploads/Valeri-Stavrev-tiaga-180kg_f500.jpg[/img] Не мога да намеря снимки на един и…
Цялостен клек vs. полуклекАми може и с малко да е,ама я намаляваш,най-малкото като хванеш лоста по-тясно. Все тая,щом…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Петко К" date="1378391500"][quote author="Intolerante" date="1378391270"]Като някой пише лежанка приемаме,че си е опрял лоста в…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Redalex" date="1378390636"]Уверявам те, че задържането да не сринеш гъза до долу при втория клек,…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Teen Power" date="1378389481"]Аз пък съм виждал във фитнеса няк'ви идиоти дето клякат до долу…
Цялостен клек vs. полуклекПетко,изобщо не мисля,че са глупости това.Например на мен ми е интересно да разбера кой как…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Madboy" date="1378388291"] Intolerante - иди му драсни един мейл, че не вАжи.[/quote] Абе,брато,нормален ли…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="spook" date="1378387105"]Втория и да го натискаш отгоре няма да му отиде гъза по-надолу..Просто е…
Цялостен клек vs. полуклекИ тогава каква е разликата между 2та клека ?! Че единия е щангистки и го…
Цялостен клек vs. полуклекКогато някой си пише в дневника или някъде другаде,че е правил "клек" аз си представям…
Дневник[2015] - блуждаем сиФрана със стриктни набирания ли ?
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1376939609"] Единици на раменна и пуш преса.[/quote] Интересно ми е,при твойта раменна преса(мисля,че…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Дългия" date="1376674795"]Привет колега! Имаш 10кг (<10%) разлика между бенч прес и пуш прес? При…