на 42 години
Да наистина няма да е лошо да дадеш адрес.Ама той не само Герги се държи…
Колко вдигатеАз лично съм спрял някои упражнения като заради травмата кято имам, също и не се…
здравеитеНезнам за кво са ти го предписали тоя диклак ама и на мене за дископатията…
Епилация с машинка за постригване?По-добре е от нищо,а и сравнително бързо става ама все едно си ги обръснал.И аз…
Декстроза или медАз лично предпочитам меда.Супер е.Според мене е по добре от декстроза,ама тва е мое мнение…
Въпросче за DHEAhttp://bb-team.org/stuff/000112.php.Първо виж тук.Значи ДХЕА се води прохормон.Продават го обаче и като хранителна добавка.В каталога на…
Групите на Уефастискаме палци в следващите мачове на нашите.И на Левски и на ЦСКА и на Литекс.Дано…
Какви са недостатъците.........Здрасти и от мене.Да важно е да се знае колко стаж имаш,но при положение,че искаш…
Протеините помагат ли за разтежа на височина?не само на масаДа,ще ти помогнат,но няма да ти я изградят :!:
ДИСКОПАТИЯАми не знам дали някой иска ама аз със сигурност не ща :) ся ми…
ДИСКОПАТИЯВеселине,да позна на 22 съм.позна и за това че невролога ми позволява да тренирам ама…
Как се храните когато сте заети през целия ден"Към 11се ходя в стола и ям пилешки пържоли и мюсли и тва е." Ама…
Кво ще кажете!Незнам,опитай и ще разбереш:)
Млечно Яичен Протеин на коя фирма ?Незнам дали ще видиш голяма разлика ако пиеш от скъпите продукти на чуждите фирми.Аз съм…
Какво да взимам?Мисля,че няма проблем да ги взимаш.Ако потренирваш и по малко още по добре :D
200гр. протеин на ден???Много ли е???Според мене си4кия този белтък няма да можеш да го усвоиш.Мисля че повче от 3…
Последователност на упражненията ...по принцип упраженето 1 серия гърди и след това на 1 серия за крака,като по…
Амино киселиниСпоред мене трябва да си вземеш втамини и минерали да се чувстваш по-жизнен.Незнам колко за…
Амино киселиниСпоред мене трябва да си вземеш втамини и минерали да се чувстваш по-жизнен.Незнам колко за…
ОШИПЯВАНЕ НА КОСТИТЕ, СТАВИТЕ ИЛИ ТАМ КВОТО ЕТ.нар. шипове наи често се появяват наследствено и според мене нямат нищо общо с тренировките.