Студент
[quote author="ProXxX" date="1289917883"][quote author="Jechoo" date="1289917344"]Колегата Prox, братле писах ти Лс, можеш ли нещо за комуникация…
ВьпросКолегата Prox, братле писах ти Лс, можеш ли нещо за комуникация да дадеш на лс…
Малко помощ моля! :)Благодаря на всички! :)[b][/b]
Малко помощ моля! :)Ами, поне съм ги намалил кашенцата. Хранителния режим е готов долу/горе, и така :).
Малко помощ моля! :)Е, даде за бягането имах в предвид през дните в които почивам. И то ще…
Малко помощ моля! :)А ако карам по същата програма, само че с по леко натоварване и включа бягане…
Моля, помогнете с хранителен режим за покачване на маса.Ами да, но ще е след 2-3 седмици... че съм зле с бюджета.
Малко помощ моля! :)Някой друг няма ли да изрази мнение? :)
Малко помощ моля! :)закуска към 8:30 - 9:30 на закуска не ям много 2 3 сандвича единични, понеже…
Малко помощ моля! :)А, някакво бягане в почивните дни да вкюча ли, мисля че въздуха ми идва в…
Малко помощ моля! :)Ами да определено искам покачване на мускулната маса и всичко което ти изброи. Общо взето…