на 48 години
Загрявам около 3 мин. ... Зависи от много неща, но общо взето тренировката ми отнема…
какво правите след фитнесДушче, хапване и евентуално на кафенце ...
Колко от приятелите ви тренират редовно?Само един... при това не много често...
Коментари за новия форумНе бях влизал от известно време и като видях новия облик на форума малко се…
Тренирате ли врата с отделни упражнения?Аз също не го тренирам!
Кажете упражнения за канал на гърдите?[quote author="Dancho`"]Как да въртя дъмбелите ?[/quote] Прочети [url=http://www.bb-team.org/exercise/000061.php]тук[/url]
В колко часа ходите на фитнес ?Ходя след работа към 19.00... През почивните дни...м/у 14.00-17.00...
Колко ви е ръката?Записах една 39-ка... :D
цигари и фитнес???[quote author="shushi18"]...[/quote] Най-добре ще бъде, ако се опиташ да ги откажеш...или поне намалиш... Най-вероятно умората…
Мускулна треска....Не се притеснявай изобщо...мускулната треска е нещо нормално, особено след като не си ходил известно…
Филмови актьори с културистична визияАз ще вмъкна още един актьор - Ryan Reynolds: http://i30.photobucket.com/albums/c348/annerz_b/Ryan_Reynolds11.jpg http://images.starpulse.com/Photos/Previews/BladeTrinity002.jpg http://i1.tinypic.com/rthj5f.jpg EDIT: Махнах Скот...…
ПЕК ДЕКПравил съм го няколко пъти, но не усещах ефект от него. Гласувах с НЕ :D…
Спускане на щанга от лег[quote author="Kambata"]Добре ся мен като ме боли дясното рамо като я свалям до долу дори…
МИС USA БЪЛГАРКА? Защо не...И аз бутнах едно рамо на нащо момиче :D Мацките от линка на Sharp са…
Разлика м/у епилация и кола маска?[quote author="ridddick"] извинявай ама колко пари струват лентите и ако може да ми дадеш снимка…
Коментари по темата "Колко вдигате".[b]@zoben_pitbul[/b] Не става въпрос за теб :D , а за [b]dj_fisher[/b]...
ВОДАТАТука - [url=http://vwclub-bg.org/forum/viewtopic.php?t=20915&highlight=%EC%E8%ED%E5%F0%E0%EB%ED%E0+%E2%EE%E4%E0]цък[/url] има една интересна тема за водата, но до колко е вярна :roll:
Споделете вашите тренировъчни програми и опита си.Аз съм сега по тази: 1 ден: Гърди - 4 упражнения; 2 ден: Гръб -…
Разлика м/у епилация и кола маска?Да споделя и аз малко опит с лентите на Strep... Една лента я режа на…
ВОДАТАКаквато дойде :D. Минерална през деня (в работата), а вечер в къщи дори и от…