Аз джобса съм го отворила, но какво ще се случва зависи от това какво ще…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Блажка" date="1473148814"]Мислиш отрицателно и не си щастлива. Промени това, което НЕ те прави щастлива.[/quote]…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange]06/09/вторник/ сън: 7часа [/color] Уж спах, но не особено добре. Продължавам да се напрягам на…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange]04/09/неделя/сън:5 часа[/color] * 45 мин пътека наклон * мръсен ден [color=orange]05/09/понеделник/сън: 9 часа[/color] [strong][color=red]Тренировка[/color][/strong]: *…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Маргарита Манева" date="1473052255"][quote author="Juls" date="1473051113"], хич не тормози, ами си купувай с нормална бяла…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Ако глюкозата се метаболизира в черния дроб и мускулите/ и мастните клетки/, то при фруктозата…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange]03/09/събота/сън: 5 часа[/color] Няма да тренирам днес, че ми куца спането тези дни и вече…
Дневникът на V :]"Пичка ти материна" е много популярна румънска псувня. Аз нали съм спец по попържането. :D
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastА ако се добави след варенето,когато е изстинало ? :)
EDUCATE AND DOMINATE[youtube]https://m.youtube.com/watch?v=jxCXIs0nAnw[/youtube] Линк за лайв стрийм от купа Аец- Козлодуй, ако някой иска да гледа.
Gery Grunge is my spirit animalКой казва,че си лоша майка ?
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]02/09/петък/сън: 5часа[/size][/color] [strong] Ден 2 МЦ[/strong] [strong][color=red]Сутринта[/color][/strong]: * 5 кръга: тичане х200м / лицеви х10…
EDUCATE AND DOMINATEДобро утро: ) Бях споменала,че от мизерията в залата ми излезе обрив по лицето и…
Kettlebells & HurricanesОлееее, изглежда супер забавно! :D
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]01/09/четвъртък/сън: 6 часа[/size][/color] [strong] 1ви ден МЦ[/strong] [strong][color=red]Сутринта[/color][/strong]: * 20мин въже * 20мин пътека /…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastИ за талк, и за магнезйи, идеята е супер:
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПлешив си по-хубав. :)
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="nervak" date="1472672967"]Нещо за обръщането(тласкането),че днес и аз с това се занимавах...Има интересни неща,от 2рата…
EDUCATE AND DOMINATEЦял ден се чудих дали да тренирам. В крайна сметка отидох и съжалих. Пълна зала,…
сLеаnеrИмаш да изпипваш малко неща. Продължавай да се снимаш и да се гледаш отстрани и…