Juls
[color=red]12-05-2015-вторник[/color] [strong][em]Тренировката:[/em][/strong] вертик.скрипец 4х10 в СС с хориз.скрипец 4х12 хип-тръст 4х15 в СС с моят…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоEвлоги каза да си купиш баничка. (headbang)
EDUCATE AND DOMINATE[color=red]08-05-2015-петък[/color] [strong]кръгове за горна част и 15тина мин кардио [/strong][em][/em] Бързах много,защото си пътувах до…
EDUCATE AND DOMINATE[color=red]07-05-2015-четвъртък[/color] [strong]Т[em]ренировката:[[/em]/strong] [strong]клек[/strong] 5х5х85 [strong]лег[/strong] 3х2х50 /с пауза/ ,10х40 [strong]в СС:[/strong] вертик.скрипец 5х8 хориз.скрипец 5х12…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1430901470"][strong]Cut season Day 3 #ГБС[/strong] В залата пък се засякох с Боби…
EDUCATE AND DOMINATE[color=red]05-05-2015-вторник[/color] [strong][em]Тренировката[/em]:[/strong] [strong]лег[/strong] 3х8х50кг 2х10х40кг [strong]СС за ръце и рамена корем[/strong] 40 [strong]скока[/strong] на 67см…
EDUCATE AND DOMINATEДобро утро :) Честит имен ден всички празнуващи! (F) Наскоро реших пак да започна редовното…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1430770257"].. ии съфорумниците, по такива мероприятия като "Джони спорт" сигнализирайте, че не мога…
Keep running !Весииииииииииииииииии !!!! Чак сега разбирам,че ще имаш бебче :) Кой знае колко неща още съм…
All about[quote author="Петър" date="1430738088"][quote author="Juls" date="1430737079"] Боби,благодаря! Аз съм голям ламер :D[/quote] Ми коригирай си тогава…
All about[quote author="Boby_" date="1430736977"][quote author="Juls" date="1430734338"][quote author="Вероника Налбатска" date="1430513492"]Днес за първи път видях Сашо на живо!…
All about[quote author="Вероника Налбатска" date="1430513492"]Днес за първи път видях Сашо на живо! Има баси големите ръки,…
Клуб на чичкото 30+Само мен ли не ме успива тоя кетотифен? (dull) Никога не съм усещала подобен седативен…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1430726822"]Бе, то има кво да се яде.....ама айде нема нужда да е…
Yennefer's DiaryОт петък пропускаш ракийките, бирите, пърленките, дип-а, дробчетата :D
Малко за мен :)Брат ти има ли дневник? Ако няма и имате желание мога да му кача някой…
Малко за мен :)[quote author="Херцог Трън" date="1430617466"][quote author="Кънин" date="1430587590"] Лошо впечетление ми направи, че имаше лансиране на състезателите…
Клуб на чичкото 30+В понеделник съм на 5ца и вероятно ще тренирам вечерта, но вторник, сряда и четвъртък…
Клуб на чичкото 30+Утре 8,30 gymtime ? (nok)
Клуб на чичкото 30+Кога се връщаш на работа?