Juls
[quote author="Маданеца" date="1472038688"]Пробвай да се храниш по-обилно (Да се чете достатъчно) в дните с двуразови…
Рerseverance ☆Ако качиш снимката във фб и я свалиш от там,после я качиш тук,няма да ги…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Limka" date="1472020082"]и моят стомах вчера беше бездънен... ...ама аз не успях да задържа нещата…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]24/08/сряда/ сън: 7,5 часа[/size][/color] [strong]Без тренировка. [/strong] От една страна се чувствам изморена, от друга…
EDUCATE AND DOMINATEОще храна: - пил.супа, пил.шишче,свинско шишче, хляб, кюфтета от еленско, печени тиквички, шопска салата, вафли...…
EDUCATE AND DOMINATEМисля,че няма нужда да коментирам. :D
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]23/08/вторник/сън: 6,5 часа[/size][/color] [strong][color=red]Тренировката[/color][/strong]: * горен скрипец 4х6 в СС с долен 4х6 * гребане…
Gery Grunge is my spirit animalКриси, имаш страхотна дъщеричка! Как се казва малкият бонбон?
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**"Вкъщи"е една дума. :)
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Бойко" date="1471890610"]До сряда включително или?[/quote] Сряда ще работи. Само утре ще.бъде затворено.
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]22/08/понеделник/сън: 6 часа[/size][/color] [strong][color=red]Сутринта[/color][/strong]: * 40 мин пътека /20 мин наклон + 20мин бързо ходене/…
Клуб на чичкото 30+Ники, аз мисля,че снимките се хубави! Защо не качиш някоя?
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1471870829"][quote author="Juls" date="1471870722"][quote author="Херцог Трън" date="1471870429"]От тая снимка разбрах, че позинга ми…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1471870429"]От тая снимка разбрах, че позинга ми е пълен ташак...имам голяма бицара…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1471869468"][strong]Тренировка Седмица 13, Ден 3[/strong] тръгнах за 3то, много добре чукнах щангата…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Бойко" date="1471854185"][quote author="Juls" date="1471847662"][quote author="Queen Cobra" date="1471846706"]Тамън 2 часа на пътеката? Не ти ли…
EDUCATE AND DOMINATE[strong]#когатопиямонстър[/strong] :D
Дневникът на V :]170см? Мислех,че си по-висока. (nbeep)
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Queen Cobra" date="1471846706"]Тамън 2 часа на пътеката? Не ти ли доскучава най-малкото? Никаквъ коментар…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоММ не се губи толкова лесно. Просто си спихнал от обезводняване и нетрениране. :)