Juls
[quote author="Мила" date="1377160347"]Питам не за друго, ами сега пък плъзна нова мода - всички въглехидрати…
Дневникът на Juls[quote author="Мила" date="1377156131"][quote author="Juls" date="1377064736"]21.08. сряда,нетренировъчен,най-вероятно някоя друга лицева Храната: остава си ВМ като днес…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1377113556"]То тъй, ама тахан без никакво сладичко ми е малко трудно да…
Me, myself and IАКо не смесваш в едно хранене МЗ и ВХ, резултатите ще са по-бързи :) Пример:…
Дневникът на JulsКакто всеки друг почивен ден,умирам от глад и днес..Удържах си на ВМ план...допреди малко и…
The Mashine!На мен ми е интересно дали ти прилагат методът на Джон Парило за сепарацията? :)…
Дневникът на JulsАко искаш да ти ги разфасовам и да ти пратя само гърдите 8-) ?? С…
Дневникът на Juls21.08. сряда,нетренировъчен,най-вероятно някоя друга лицева Храната: остава си ВМ като днес ще дропна ВХ до…
Дневникът на Juls20.08. понеделник [color=green]ТРЕНИРОВКАТА:[/color] 1) по обяд ходих да клякам, крака и гъз тотално на кайма…
The change[quote author="Desitka *" date="1377020593"]Тук се е заформила много интересна дискусия :) Аз искам само да…
ЙохимбинАз пих HCL на Prima force. по 2,5/на кг телесно тегло приемах. Не останах доволна,не…
Дневникът на Juls[quote author="Membaris" date="1377010573"]Бахмааааааму!!! Евала бе! :) И аз не се сдържах - особено след като…
The changeАз мисля,че тренировките на Румяна от сайта й + разбирасе ДОБРО ХРАНЕНЕ ,ще ти свършат…
Колко калории приемате дневно от храна?[quote author="Kath" date="1376984438"]JulsaVena - интересно ми е с такова стабилно зареждане чист мускул ли качваш…
Дневникът на JulsНямам проблеми с тренировки по време на цикъл.Нито ме боли,нито ме мързи :) С храненето…
The change[quote author="By the way" date="1376952461"]Ох, чета чета статии и пак се омотах вече.. в СС…
Дневникът на Juls[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Gng3sPiJdzA[/youtube]
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1376943017"]Всичко беше напълно очаквано и с цел. Не задавай излишни въпроси, освен ако…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1376942440"]Бах,от тая извара дето вчера и днес ям така задържах вода,че не е…
Колко калории приемате дневно от храна?1800-2300 . В зареждащи 3500+