Juls
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Qq4j1LtCdww[/youtube] :)
Keep running !Това,че е ВМ не значи че трябва ВХ да са нула!!! Аз си ям овеса…
The Mashine!Мога да добавя за патладжана ,че става супер,когато първо се задуши и после запече :)…
Лординарио[quote author="Teen Power" date="1376930687"]На около 10 е по-скоро някъде ,тези телесни мазнини ги нямаш за…
Дневникът на Juls19.08. понеделник [color=green]Тренировката:[/color] 1) 30мин кардио на вело,на гладно,умерена интензивност 2) в зала :по 45сек…
The change[quote author="By the way" date="1376923813"]Juls, с тези калории няма как да стане ММ, и сила…
The change[quote author="By the way" date="1376917812"][quote author="Инис" date="1376831650"]Попрегледах някоя страница от дневника ти във връзка с…
The Mashine![quote author="Диана Христова" date="1376891422"]ааааа писах...писах и ми се изтрииииииии.аааааааааааааааааа.......по-късно..пак..нямам нерви:))))хахахаха[/quote] даваш десен бутон ънду/отмени и…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1376907159"]Днес супер старвинг :x още от сутринта.Не знам дали е свързано с максовете…
Дневникът на JulsДнес супер старвинг :x още от сутринта.Не знам дали е свързано с максовете през последните…
Дневникът на Juls[quote author="Dani Dimitrowa" date="1376899331"]Аз нямам желание да го правя и напълно погрешно си изтълкувала това,…
Дневникът на Juls[quote author="Dani Dimitrowa" date="1376897429"]Гледах снимките ти и се заудих нещо.. имаш мотивация и воля, което…
Дневникът на Juls(nbadno) егати....крака,гръз,гръб че и малко гърдите...всичко на кайма ...леко трудно се облякох тая сутрин :x…
Дневникът на Juls18.08. неделя [color=green]Тренировката:[/color] 25 набирания общо лег 10*20 5*30 1*45 3*40 3*5*35 тяга 10*50 2*70…
Me, myself and IКалорийния баланс може да ти е от полза на малко по-късен етап. Отначало се ръководиш…
Дневникът на Juls[quote author="Danniii :)" date="1376817470"]Здравей, Julsa. Минавам да те поздравя за напредъка и ти пожелавам до…
One Step at a Time100гр ядки+салата ми звучи добър обяд,който не би се развалил в кутия :)
Дневникът на JulsАко не тая година,догодина трябва да се снабдя с тен по някакъв начин...(dull)...
Дневникът на JulsОпи (bow) След вчерашното зареждане днес водната задръжка е......450гр (devil)...само (rock) Хехехехехе..маняна мехор :D
Дневникът на Juls[quote author="A.W.E.I.T" date="1376767023"]go for it , accomplish it, but meanwhile dont take it seriously, thats…