Juls
[quote author="Queen Kobra" date="1374759912"]йеее!!! 12 кг за бицепс? много мощно бе ;) съсипваш 90% от…
Дневникът на Juls[quote author="Queen Kobra" date="1374759912"]йеее!!! 12 кг за бицепс? много мощно бе ;) съсипваш 90% от…
Дневникът на Juls25.07. четвъртък [color=blue]Тренировката:[/color] [color=red]1)[/color] кардио на гладно,на вело : 10 мин интервали 30/30, 20мин умерена…
Дневникът на Juls[quote author="Queen Kobra" date="1374750694"]да бе?!! с тоя бицепс от снимките мислех, че е поне с…
Железният корем, за който всички мечтаемНяма универсален начин.Тренировките и храненето следва да са съобразени спрямо теб-соматотип,инсулинова чувствителност,цели,ежедневие,добавки и т.н. Трябва…
Дневникът на Juls[quote author="Велико Иванов" date="1374744072"][quote] Не си вписвам тежестите по две причини-или забравям :D или не…
Дневникът на Juls[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=r11TKPnwx9U[/youtube]
Дневникът на Juls[quote author="StefanR" date="1374741641"][quote author="JulsaVena" date="1374684962"]Пипнеш ли веднъж щанга и п*тка, цял живот не ги пускаш!…
Psychopath's diary[quote author="Рени Илчева" date="1374682219"]Някой може ли да ми каже как е холестерола ,дали е ок…
Железният корем, за който всички мечтаемВМ-НВД, зареждаш през 5-6 дни като в деня с високи въглехидрати орязваш мазнините.10-15% кал.дефицит Кардио-интервално…
Дневникът на ИринаИринка,честно ти казвам..Имаш ген,имаш структура...изглеждаш ми мотивирана и постоянна..Замисли се сериозно дали да не се…
Дневникът на Juls[quote author="vania p" date="1374733033"]Джулса, ти сериозно ли го сложи и в подписа това :x Много…
Дундичка[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_uI8pw_A6go[/youtube]
Дундичка[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=6BobJA17aFU[/youtube] https://www.youtube.com/watch?v=_uI8pw_A6go Изгледай двата клипа,ще ти станат ясни някои важни неща ,обяснени са много разбираемо…
Дундичка[quote author="Daniel Pavlov" date="1374682810"]body mass index [img]http://www.scientificpsychic.com/health/BMI-female.jpg[/img] Не се втилясвай в цифри, те ще те…
Дневникът на JulsПипнеш ли веднъж щанга и п*тка, цял живот не ги пускаш! :D (devil) :P
ДундичкаАми успех :) Няма да се отказваш ;)
Редуктан - информация за тази добавка?Какъвто е продукт да чуеш,колкото и да е скъп и прехвален,магическо хапче няма :) Ако…
ДундичкаИзползвай тази формула.Няма да ти даде точни резултати,но можеш да я позлваш колкото да следиш…
Дундичка[quote author="Nimeriya" date="1374677484"]Не, не бях. 1609х1,375=2212[/quote] Сега от 2212 извади 10% и ще видиш с…