Juls

Въпросният сироп къде се използва? (wasntme)

[quote author="By the way" date="1373192297"]Но от статийката имам няколко въпроса.. 1. Защо изолираните упражнения не…

07.07.неделя 17,5 часа фаст [color=green]Тренировка:[/color] на гладно разтягане,ала бала.. йога клек 2 минути преден клек,…

[quote author="Маданеца" date="1373188791"]Добре, добре! Има видим напредък в обема. Струва ми се обаче, че за…

Хахах благодаря :D Няма особееено голям напредък,но поне виждам,че съм на прав път и ако…

За кафето съм чела няколко проучвания,които сочат,че полифенолите в него намаляват усвояването на някои минерали…

[quote author="Борето" date="1373148721"]Мале мале ... внимавай с тия снимки момиче.Ще насъбереш голяма фен зона :D…

Малко актуализация :)

Здравей :) Първият ми съвет е да си пуснеш изследване на хормоните и да видиш…

Той психологическия момент ми се струва,че е най-важен :) Успех ;)

06.07. събота [color=red]Трнировка:[/color] 27 мин вело-20км изминати, 2 часа след първото хранене за деня вечерта,в…

Damn..(rock)..those legs...(inlove)...(nbadno)...браоссс :)

[quote author="Т. Тодорова" date="1373097026"]Вечерята ми беше от две големи парчета херинга на фурна + 2…

[quote author="Petq Pavlova" date="1373119902"]От моите наблюдения с този хранителен режим ще отслабнеш и то сравнително…

[quote author="Desitka *" date="1373098092"]За яденето на въглехидрати няма какво да се притесняваш.Не знам защо толкова…

05.07. петък Нетренировъчен Храна: 10 мекици с мед,почти 3 кила домашни кайсии,диня,мусака Няма място в…

[quote author="Queen Kobra" date="1373005110"]двуразови тренировки? да не се готвиш за Олимпия? :)[/quote] НЕ :D

Добро утро :) Дописвам си към храната за вчера 2 яйца с 5гр масло,50гр сирене,салата…

Трябва да ми дойде около 18..но вече имам ПМС...както предния месец,ще съм 10 дена с…

няколко лъжички малки малки фъстъчено масло* ЕЕеее кво се срамиш :D. Не е като 200…