June101

[strong]29.04.2019г. (19) понеделник[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 1 яйце, пюре от коприва - питка за дюнер с…

Христос Воскресе, приятели! Бъдете здрави и благословени- вие и вашите семейства! Отчитам събота 27.04 и…

[strong]26.04.2019г. Петък (16)[/strong] [strong]Храна:[/strong] -котидж, морков, краставица - пълнозърнеста питка за дюнер с кашкавал, домат,…

Дени, за пречистване на енергията ще ти метна една идея, която на мен ми даде…

[strong]25.04.2019г. Четв (15)[/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:00- палачинки от оризово брашно, яйце, белтък + фъстъчено масло и…

[strong]24.04.2019г. Сряда (14)[/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:30- палачинки от 60г овесени трици, 1 яйце, 70мил белтък +…

[strong]23.04.2019г. Вторник (13) 46,3кг [/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:30- 30г овес объркан с малко кленов сироп и…

[strong]22.04.2019г. Понеделник (12) [/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:30- 3с.л. Овес + около 30г сирене 10:30- шепа шам…

[strong]21.04.2019г. Неделя (11)[/strong] [strong]Храна:[/strong] 10ч.- 150г котидж + 30г орехи 13:30- пиле на грил ,…

Добро утро! Честита Цветница! Аз едвам гледам. Вчера бихме ваксина на дребната иии тази сутрин…

Срядата не я помня много. Пак съм с ниски въглехидрати. Тренировка няма. [strong]18.04.2019г Четв (8)[/strong]…

Добрютру на всички отчет за вчера [strong]17.04 Вторник (6)[/strong] кафе…

Добро утро ) [strong]16.04.2019г.[/strong] кафе с малко мляко 12ч.- свински врат,…

[strong]15.04.19г. Понеделник (4)[/strong] кафе с малко мляко 12ч.- питка от яйце, кис мляко и кокосово…

Добрютру! Малко отчет за изминалите дни. В [strong]петък 12.04[/strong] не съм тренирала. Храната беше горе-долу,…

Добрютру Отчет за вчера [strong]09.04.2019г.[/strong] (Понеделник, Вторник... вече и аз…

Хоп ! Да взема да впиша двата дни... [strong]07.04.19г. Неделя [/strong] Плюскане до безобразие. За…

[strong]05.04.2019г. Петък [/strong] [strong]Храната:[/strong] - 1 филия с масло и сирене - голяяям котлет от…