June101

Да се отчета за днес :P Храна: - 2 варени яйца - 4 парчета баничка…

Честито и от мен! (F) :)

Оо аз Активиа не ям от много време :) даже да си призная се мъча…

ако вечерям ще бъдат яйца, обещавам! :* нещо много тежко ми стана на стомаха от…

Ооо баничка (giggle) и аз утре ще хапна (sun)

От години не бях яла :D обаче го мернах вкъщи и така ми се хапваше…

Съботния ден дотук : Храна: -плодово млекце с 2 супени лъжици овесени ядки -ябълка -консерва…

Гастрита ми го откриха преди много време.Започвам да чувствам тъпа болка горе в стомаха. Досега…

така вечеря - 1 свински котлет, сиренце и за десерт 2 лъжички мед .Сега един…

Жива съм и даже се чувствам добре :) не мога да преценя кое е толкова…

Не мисля,че имам кой знае какво да компенсирам :) Храната днес : закуска- сутляш след…

Тези дни нямах възможност да тренирам :) Днес прекалих със сладкото ,но ще гледам да…

Такааа за днес менюто е следното: закуска : две варени яйца обяд: картофена крем супа,пилешко…

Аз самата съм страшно позитивен човек и от малка съм в спортните среди.Май наистина няма…

А и пропуснах да кажа,че обикновенно си вечерям най-късно към 18 ч. след това не…

Миличка, веднага ще отговоря за плодчетата .. от около две седмици имам проблеми със стомаха,…

Мерси за съвета! :) Мисля,че си хапвам мазнинки,защото рибка постоянно присъства в менюто ми.Любими упражнения…

Здравей!Моя съвет е да правиш повече кардио ,за да изчистиш мазнините, а за релефа е…